En pedal motionär används för att stärka ben och muskler knä, liknar cykla. En stor fördel med att använda en pedal motionär är att det finns lite stress på lederna. Pedal motionärer innehåller oftast justerbara pedaler, reglage motstånd och en solid metall bas för golv stabilitet. Förutom att stärka benen, ger pedalen motionär en bra träning för en människas hjärta.
Träningsbollar
en övning boll ser ut som en gigantisk badboll, men den är gjord med halkfria vinyl för att hålla den från att glida på golvet. Patienten sitter på bollen för att hjälpa till att förbättra balans och koordination. Som buken och bröstet muskler börjar att återfå styrka, kan den personen göra andra övningar, t.ex. sit-ups, med bollen för att ytterligare förbättra sin övergripande organ styrka. Träningsbollar finns i storlekar från 18 inches till 34 inches, beroende på personens längd, och kan hantera upp till 600 pounds.
Motstånd motion Band
En övning bandet används för att ge motstånd musklerna stärkas. Patienten drar bandet, som hålls av sjukgymnast. Patienten kan också kliva på ena änden av bandet samtidigt som du drar bandet med handen. Effekten av att använda motstånd band är jämförbar med användning av fria vikter. Banden kommer i öglor eller platta längder och erbjuder åtta nivåer av motstånd, kännetecknas av färger. Tan erbjuder minst motstånd och guld ger mest. Banden brukar komma i bredderna 3 inches till 6 inches och kan erhållas på många apotek eller online.
Nintendo Wii
datorspel blir en vanlig syn i sjukgymnastik. Nintendo Wii är ett bra exempel på något som skapats för rekreation som är att finna sin användbarhet i terapi världen. Genom att välja från en mängd olika spel som bowling eller fotboll, har patienten möjlighet att förbättra sin balans och koordination. Wii kan mäta en persons balans och ger omedelbar feedback till terapeuten för strategiska förbättringar terapier. Nintendo Wii finns på de flesta varuhus.
Löpband
Ett löpband är ett enkelt sätt att gå dagligen, förbättra kardiovaskulär funktion samt stärka ben och muskler låret i en miljövänlig sätt. Programmerbara löpband hjälpa en person se hans framsteg som hans muskler vinna styrka.
Posture Mirror
En kroppshållning eller reflektionsspegel låter patienten ta sin hållning. När hon ser att hon lutar eller slouching, kan hon arbeta för att korrigera felaktig arbetsställning.
Upphovsrätt © Liv och hälsa