Vad Alkohol kan en diabetiker dricka?

Personer med diabetes kan dricka, men de måste vara försiktiga. Även små mängder alkohol kan påverka blodsockernivåerna. Vissa typer av alkohol är särskilt problematiska. Effekter

När levern metaboliserar alkohol, är det mindre effektivt i att frigöra socker som disk låga blodsockernivåer, enligt Mayo Clinic. Symptomen av hypoglykemi är ofta liknar de som av berusning, så det finns en risk för att de två kan förväxlas, enligt American Diabetes Association (ADA).
Belopp

Två uns av alkohol är tillräckligt för att sänka blodsockret om du tar insulin eller tablettbehandling för diabetes, enligt Mayo Clinic. ADA rekommenderar inte mer än en drink en dag för kvinnor med diabetes och inte mer än två drinkar per dag för män med diabetes.
Typer av alkohol

Eftersom ljus öl och torra viner har färre kolhydrater och kalorier än andra drycker, de är ett säkrare val för diabetiker, enligt Mayo Clinic.
Blanddrycker

noga med att använda socker-fria och kalori-fri blandare, som seltzer eller club soda, om du har blandade drinkar.
Försiktighetsåtgärder

Drick inte på en tom mage eller när blodsockret är lågt. Övervaka dina blodsockernivåer medan du dricker, även innan du går till sängs. Ta inga chanser med din hälsa - tala med din läkare om det är säkert för dig att dricka Addera
.