många frukter och grönsaker innehåller en syra som hjälper till att avlägsna fläckar från er tänder. Till exempel jordgubbar innehåller äppelsyra, vilket naturligtvis tar bort ytan missfärgning. Andra frukter och grönsaker inkluderar äpplen, selleri och morötter. Var försiktig eftersom för mycket syra på tänderna kan börja att ta bort emaljen. Ju tunnare emalj, desto mer av den inre tanden du kan se. Denna inre tand kan se antingen gulaktig eller gråaktig.
Väteperoxid
Även betraktas som en läktare eftersom det kan göra dina tänder verkar vitare än den naturliga färgen, blir väteperoxid jobbet gjort när du vill bleka. Och - om det görs på rätt sätt - det är säkert. Skölj munnen med en 3 till 5 procent blandning (du kan tunna en 10 procent blandning ned genom tillsats av vatten) en eller två gånger en dag efter att borsta tänderna. Sluta använda om dina tänder blir känsliga för beröring. Aldrig svälja det.
Bakpulver
Bakpulver har använts för tandblekning för ett tag. I själva verket kommer du att märka att lådan du köper den i rekommenderar att du borsta med den och du hittar den ingrediens i de flesta tandkrämer. Du kan använda den genom att försiktigt doppa våt pensel i den eller strö lite på toppen. Använd inte för mycket. Den bör täcka borsten, men inte nog att du inte kan se borsten. Utför ungefär en gång i veckan, eller vid behov, men var försiktig, bakpulver är slipande och kan ta bort emaljen om de används för ofta Addera vatten och Gum
Jeff Golub. -Evans, en kosmetisk tandläkare i New York, rekommenderar sköljning med vatten efter att ha ätit. Detta bidrar till att avlägsna nya fläckar och matrester som kan skapa fläckar. Dessutom kan socker fritt gummi hjälpa ta bort nya fläckar. Använda båda dessa metoder efter att ha ätit är ett säkert sätt att attackera fläckar innan de ens börjar, att hålla dina tänder vita och sparar framtida hårt arbete.
Upphovsrätt © Liv och hälsa