Att få ytterligare lättnad, överväga att kontakta en sjukgymnast för att få råd och användare övningar. Du kan också dra nytta av avkoppling terapi, akupunktur, arbetsterapi eller biofeedback. Sök upp resurser och tjänster tillgängliga i ditt område.
Egenvård Tekniker
p Det finns vissa ytterligare åtgärder du kan vidta för att bidra till att minska effekterna av mul neuropati. Först, vara medveten om miljöfaktorer som gör att dina symtom förvärras. Om du är särskilt drabbade av värme eller kyla, gör vad du kan för att undvika exponering för dessa villkor. Undvik skor eller kläder som lägga till din obehag. Håll dig borta från alkohol, bortsett från försämring dina befintliga symtom, kan det orsaka ytterligare skador på nerverna. Sitt ner när det är möjligt att undvika ytterligare stress på fötterna. Om du också har diabetes, se till att du flitigt kontrollera dina blodsockernivåer. Liksom alkohol, kommer högt blodsocker skadar direkt nerverna.
Skydda dina fötter hela tiden. Strumpor och skor både inom och utanför, och etablera en vana att kontrollera dina fötter efter tecken på ytskador eller infektion. Tala om för din läkare om eventuella förändringar när de uppstår.
Prevention som behandling
p Om du genomgår cytostatikabehandling, vara medveten om att användning av vissa mediciner kommer att öka din chanser att upprätthålla foten neuropati. Om din nuvarande medicinering orsakar problem, fråga din läkare om det finns några lämpliga alternativ som inte bär denna risk. Din läkare kan också ha möjlighet att justera din nuvarande behandling för att minska neuropati risker, eller i vissa fall förhindra framtida problem helt.
Potentiellt effektiva tekniker innefattar utspridning behandling under ett antal dagar och saktar ned den hastighet med vilken någon enskild cellgifter införes i kroppen. Det kan också vara möjligt att tillfälligt stoppa behandlingen tills din neuropati symptomen avtar. Fråga din läkare om någon av dessa lösningar kommer att fungera för dig.
Upphovsrätt © Liv och hälsa