Vad Håller knäet från att flytta medialt till lateralt

Knäet är en otroligt komplicerad gemensam bestående av tre ben, vars ändar är täckta med brosk:? Skenbenet, knäskålen och lårbenet. Bredvid skenbenet i underbenet, på den yttre delen eller laterala sidan, är vadben, en mindre, tunnare ben. Fastän fibula artikulerar med varken knäskålen eller lårbenet, är det en viktig struktur av knäet. Fyra ligament ansluta dessa ben och brosk till varandra: de två säkerheter ligament, det främre korsbandet och det bakre korsbandet. Dessutom 12 muskler sträcker sig från det övre benet mot underbenet, därigenom korsa knäleden. Flera av dessa muskler är fästa benen i knät via senor. Alla dessa strukturer stödja knäleden. Denna gemensamma är utformad som ett gångjärn, med de primära rörelserna är flexion (böjning) och förlängning (riktning). Flera strukturer förbjuder laterala och mediala, eller sida-till-sida, rörelser i knäleden. Sammanhängande ligamenten

Två sammanhängande ligamenten ansluta lårbenet och ben shin och ge sida till sidostöd. Den laterala säkerheter ligament (LCL) ansluter lårbenet till vadben, längs utsidan av benet. LCL ger sidostöd för knäet, hålla den från att böjas utåt. Den mediala säkerheter ligament (MCL) ansluter lårbenet till skenbenet, längs insidan av benet. MCL ger medial stöd för knäet, hålla den från att böjas inåt.
Medial Muskulös Support

Även om MCL är primärt ansvarig för den mediala stabilitet knä, tre muskler bidrar liten medial stöd. Den semitendinosus, Sartorius och gracilis muskler härstammar alla i bäckenområdet och sätt på den mediala (eller inre) sidan av skenbenet.
Iliotibial Band

Den LCL bidrar till sidostabilitet av knäet, men den är stort stöd genom en mängd andra muskler och strukturer. En sådan struktur är den iliotibial bandet. Denna tjocka band av fascia börjar vid höftbenskammen, eller toppen av höftbenet, rinner ner på utsidan av benet och fäster på alla tre beniga strukturer i knät.
Lateral Muskulös Support

Liksom Iliotibial bandet, biceps femoris, knäveckets och laterala huvudet av gastrocnemius musklerna ger sidostöd för knäet. Biceps femoris är en av de hamstring muskler belägna på baksidan av låret. Denna muskel ursprung i bäckenområdet och fäster vid den laterala sidan av tibia liksom vadben. Både knäveckets muskeln och den laterala huvudet av gastrocnemiusmuskeln kommer från den laterala sidan av lårbenet för att ge stöd i sidled till knäleden.