Ayurveda är en 5000-årig traditionella systemet med naturmedicin som har sitt ursprung i Indien och innebär en integrerad, holistisk syn på hälsa och välbefinnande. Baserat på teorin att sjukdomen börjar med spänningar eller obalanser inom varje individ strävar Ayurveda för att återställa balans och harmoni genom livsstilsförändringar och naturliga terapier.
Pathways
Enligt integrativ utövaren Pankaj Seth, ND (doktor naturläkemedel medicin), erkänner Ayurveda tre vägar till sjukdom, som var och en måste närma sig och behandlas olika. Den första vägen är mag-tarmkanalen, som hänför sig till matsmältning, den andra är den yttre sjukdomen väg, inklusive hudproblem, och den tredje är den inre vägen, om arbetsrelaterade sjukdomar i njurar, lever, lungor och hjärta Triphala är ett växtbaserat laxerande och blod rengöringsmedel som tar bort gifter från levern och kan också minska kolesterol och högt blodtryck. Som sådan, riktar det mag-vägen (som en kolon rengöra) och därefter påverkar den inre banan (som lever och blod rengöringsmedel). Triphala kan vara ett effektivt rättsmedel för en mängd sjukdomar, inklusive förstoppning, matsmältningsbesvär, allergier och övervikt underhåll (se Resources nedan). Triphala kan tas antingen i kapsel-eller pulverform. Pulvret kan kombineras med vatten och framställdes som en te. Båda formerna är tillgängliga online och på de flesta hälsokostbutiker. Den som är gravid eller lider av diarré inte bör ta Triphala.
Triphala
Källor
Blend Triphala pulver och vatten till göra ett örtte.
Varning
Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa