1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Vad Schwinn Airdyne motionscykel Gör att du kanske inte gillar

Se, jag har ridit samma Schwinn Airdyne motionscykel i cirka tjugo år. Med alla dessa år på sadeln, problemen med dessa stationära cyklar är klar. De har fördelar även i jämförelse med tillbakalutad stationära cyklar och även de upprättstående motionscyklar. Här är vad du behöver för att know.1. Dessa är bullriga ... väldigt noisy.Not mycket chans att lyssna på lugn musik. Dessa cyklar genererar massor av buller. Det beror på att du slår ett stort fan som du pedalen. Trampa snabbare, för att generera mer belastning, och fläkten hörs mer och mer buller. En nyare modell, Schwinn Airdyne Evolution Comp motionscykel, är ett försök att förbättra den äldre modellen och ta itu med bullerfrågan med en mindre fläkt och en remdrift istället för standard och lite bullriga kedjedrift för fläkten resistance.2. Glöm datorer ... Många cyklar är magnetiskt motstånd, inklusive Schwinn recumbent cyklar som Schwinn 140 recumbent och även billigare Schwinn Active 20 Series tillbakalutad träningscykel. De som har Datorn styr så att du kan simulera en riktig åktur med programmerad resistans som simulerar verkliga förhållanden världens väg. Inga magnetiska hårddiskar och datorer här på Airdyne dock. Bara en enkel, robust maskin bevisats över årtionden i hemmen, gym och fitness center. Jag utarbetade en enkel träning plan som inte behöver en dator. Men det råder ingen tvekan om att kombinationen av elektroniska och programmerbara träning är ett värdefullt tillskott för att göra rida mindre tråkig och mer interesting.3. Breezes all time.That fläkt genererar vindar hela tiden. Om du inte gillar kyla vindar, kan du bli irriterad av vinden ... Den svala faktor kan vara ett plus i varmt väder men inte så mycket i andra tider. Som nämnts Schwinn Evo Comp använder en mindre fläkt för att skapa motstånd och det innebär mindre vind på ryttaren för en ljumma brisen effekt snarare än en stormstyrka stormvarning sorts environment.4. Du kommer inte att behöva en nyare model.There kommer inte att vara spänningen av att ersätta cykeln med en nyare modell. Du kommer aldrig att bära ut den första du får. Schwinn verkligen måste få några upprepa köpare på Airdyne. Kanske det förklarar varför priset är så högt som det är. De förmodligen bara få dina pengar en gång i stället för att förlita sig på repeat business.5. Övningar vapen too.See, en Air-dyn träning fungerar dina axlar och armar samt dina ben. Om du vill, kan du arbeta bara med benen ändå. Du kan också bara arbeta dina armar och axlar. Det är arbete, arbete, arbete ... Det gör för en mer balanserad motionscykel träning. Det låter dig fortfarande arbeta hårt med din stora muskler som är ett snabbt sätt att bättre resultat. Resultat av hårt arbete kan vara en förändring i din ämnesomsättning som verkligen är nyckeln till att bränna fett effektivt och att bibehålla en idealvikt en verklig möjlighet för you.6. Ingen kringspridda ... Ingen recumbent på denna cykel. Det är upprätt trampa på den stora, breda, hållbara sits. Massor av stoppning, men det finns ingen liggande här. Det är rena, bekväma fitness arbete. Positionen för trampa som fungerar bäst är i stort sett bara en fråga om preferens. Upprätt passar vissa människor bättre och en del föredrar liggande att pedal.If du vill ha en stillastående cykel som är gjord för att hålla, är Schwinn Airdyne träningscykel värt en titt. Detta är en enkel, robust maskin som hjälper dig att bränna fett och komma i form. Det har också fördelen att arbeta de flesta av de muskelgrupper och ge möjlighet till en mer balanserad träning.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa