bra öga hälsovanor kan skydda din syn i många år framöver. Friska ögonvård innehåller följande: * Komma adekvat A-vitamin genom kosten eller kosttillskott * Schemaläggning regelbundna ögonundersökningar, särskilt efter 40 års ålder * Minimera irriterade ögon genom att läsa i bra ljus och begränsa * datortid skydda dina ögon från solens strålar och andra skadliga ämnen eller potentiellt riskfyllda aktiviteter medan vi alla måste ägna stor uppmärksamhet åt ögat hälsa, informera våra utövare ögonvård om några tecken på nedsatt syn eller dålig ögonhälsa, kontaktlinsbärare behöver vara särskilt noga med att se till att deras öga-hand Protokollet består av friska practices.Contact linser ger några tydliga fördelar jämfört glasögon speciellt för människor som lever ett aktivt liv. Kontakter hålls på plats bättre under ansträngande fysisk aktivitet än glasögon gör, vilket gör dem säkrare och bekvämare. De gör det också lättare och billigare att skydda dina ögon från solens UV-strålar, eftersom du kan bära vanliga UV-rankade solglasögon samtidigt. Bära glasögon istället för kontakter skulle kräva dig att köpa receptbelagda solglasögon för att få samma protection.In Utöver ovanstående, många sorter kontaktlinser och varumärken erbjuder funktioner som hjälper korrigera din syn och samtidigt göra det lättare för dig att upprätthålla god öga health.Proclear multifokala kontaktlinser, genom CooperVision erbjuder ett bekvämt alternativ till läsglasögon. Att ge visuell skärpa från nära eller långt, dessa unika kontakter innehåller en naturlig, fuktabsorberande ämne som finns i mänskliga membran. Detta förhindrar torrhet är de Proclear Compatibles gör linserna känner sig så bekväm i slutet av dagen som de gjorde när du först sätta dem in.Other Proclear linser som ger ökad komfort och hela dagen återfuktning för dem som lider av torra ögon och de Proclear Compatibles Toric linser, den senare som korrekta dimsyn orsakad av astigmatism. Proclear kontaktlinser är de enda linser på marknaden som godkänts av FDA för att öka komforten för de som lider av ögon dryness.Biomedics kontaktlinser också hjälpa dig att upprätthålla god ögonhälsa genom att erbjuda högsta syresättning för ögat under slitage. De maximera komfort, så att du kan använda dem under en längre tid i princip sätta dem i och sedan glömma dem. Biomedics linser finns i en mängd olika linstyper, inklusive Biomedics 55 Premier, en disponibel lins som är ett utmärkt val för första gången kontaktlinsbärare, eftersom det är lättare att tala om vilken sida som är vilken. Den biometriska Toriska linser, också gjorts under varumärket UltraFlex Toric, ger överlägsen prestanda för de som slåss astigmatism.CibaVision 's Freshlook kontaktlinser ger behövs fukt, komfort och hållbarhet, men erbjuder också olika nyanser som låter dig variera din ögonfärg. Om du har alltid undrat vad du skulle se ut om dina ögon var en annan färg, är detta det perfekta sättet att ta reda på. De kommer i färgblandningar, färgblandningar Toric, Opaques, och en färg som förbättrar variation kallas Radiance.Freshlook Lite Tint linser är 1-2 veckor disponibel mjuka kontakter, som brutits men inte tillräckligt för att ändra din ögonfärg. Nyansen ökar helt enkelt synligheten av linserna, vilket gör dem lättare att hantera. Dessa linser har även en inside-out indikator (bokstäverna FL) som hjälper dig att avgöra rätt placement.Acuvue, alltid en innovatör, från det att den utvecklade de första disponibel mjuka kontaktlinser, är inte mindre så idag. Erbjuder en rad av goda kontakter som presenterar tekniken silikon hydrogel, maximerar Acuvue komfort nivå, fukt retention, och syresättande egenskaper sina linser, som håller företaget i framkant av sitt område och du på den friska kanten av ögonvård. Erbjuder en mängd olika linstyper, inklusive Acuvue 2, som innehåller UV-skydd, gör företaget en lins för varje need.Daily endagslinser, där många olika företag erbjuder, ger ett enklare sätt att skydda dina ögon från skadliga bakterier. Eftersom du bara använda dem en gång och sedan kasta dem i slutet av dagen, du bär en helt ny, helt ren lins varje dag som är fri från uppbyggnad och långt mindre benägna att hysa skadliga bakterier. Endagslinser är tillgängliga från Acuvue, CooperVision, Bausch & Lomb, och CibaVision.For kontakt bärare lins, efter sådana friska metoder som ansvarsfullt lins omsorg (för att förhindra tillväxt av bakterier som kan leda till ögoninfektioner), avlägsnande av ens förlängd slitage kontakter innan du går till sängs på natten (för att förhindra syrebrist i ögat vävnader), och återanvända linserna endast enligt tillverkaren kommer att visa hjälp för att bevara dessutom ögat health.In, ska alla oavsett om de bär kontakter besöka deras öga- vårdgivaren regelbundet och titta efter tecken på ögonproblem mellan besöken. Omedelbart rapportera sådana faktorer som synförändringar, ögonsmärta eller påtryckningar, förändringar i utseendet såsom ögonsvullnad, överdrivet torra ögon, eller ovanliga vattning eller ansvarsfrihet för ögat-och sjukvård utövare.