Du kan använda ett finger-stick prov, vilket kan berätta ditt blodsocker på det exakta ögonblicket. Detta test är en liten maskin som du kan köpa på alla apotek. Maskinen sticker fingret med en liten nål, utvärderar blodet, och sedan talar om för dig ditt nummer blodsocker.
Times att blodsockertest
Du borde testa blodsocker vid två tillfällen under dagen: före måltider och innan sängen. Dessa tider är viktigt eftersom det talar ditt blodsocker bör ligga på vissa nivåer innan du går till sängs för en lång tid, och innan du börjar att äta och svälja något belopp av socker.
blodsocker före måltid
Vid provning före varje måltid, bör ditt blodsocker vara mellan 80-120 mg /dl. Något högre eller lägre än dessa siffror betyder att du har för mycket socker i blodet, eller inte tillräckligt. Dessa siffror är viktigt att testa eftersom det avgör hur mycket socker som du bör eller inte bör inta när de äter följande måltid.
Blodsocker innan sängen
Innan du går till sängs, bör ditt blodsocker vara på 100-140 mg /dl. Något högre eller lägre än dessa siffror bör behandlas därefter före sänggåendet. Finns generella uppskattningar
Varning
Ovanstående siffror för blodsocker, så se till att du tala med din vårdgivare att avgöra vilka nummer blodsockret bör vara - varje person är unik, så alla kommer att ha ett unikt utbud
.
Upphovsrätt © Liv och hälsa