Vad att bära efter kirurgi av rotatorkuffen

Rotatorkuffen kirurgi är ett stort ingrepp som kommer att kräva allt från tre månader till ett helt år av återhämtning, beroende på svårighetsgraden av ditt tillstånd. Under operationen, kommer kirurgen att göra ett snitt i huden, ta bort ärrvävnad och senor sutur och ben. För de tre första månaderna efter operationen, är det troligt att du kommer att begränsas från att lyfta något tyngre än en kaffekopp. Onödigt att säga, få klädd kommer att bli svårt. Lägga undan något med blixtlås och som knyts, för tillfället, åtminstone. Underställ

Underkläder kommer att vara särskilt svårt att sätta på --- särskilt för kvinnor. Att sätta boxare eller kalsonger boxer på för män bör vara en kick. Men för kvinnor som insisterar på att behålla sin fåfänga, kommer en andra uppsättning händer sannolikt krävas för bysthållare hooking. För tre månader, se om du kan komma undan med att bära en bästsäljande topp, eller åtminstone ett linne med en inbyggd behå. Dessa kommer att vara mycket lättare att få på med en bra arm.
Toppar

enklaste typen av skjortan för dig att sätta på kommer att vara en knapp upp. Du kan manövrera skjortan och shimmy armen genom ärmen utan försvårande din arm för mycket. Beroende på hur samordnade du är med din goda arm, gör knappar med en hand kanske inte vara så svårt. Självklart om din goda arm är i selen, kunde knappar vara en mardröm. Före din operation, köpa ett par bekväma snap-upp skjortor.
Pants

Du kan behöva ta en kort semester från dina perfekta jeans. Att få dem på kommer att vara svårt nog. Zippering och knäppa dem när de är på kommer att vara omöjligt. Rotatorkuffen kirurgi är en perfekt ursäkt för att bära joggingbyxor, eller lös yoga eller aerobics byxor. Avstå strängar och få ett par med ett gummiband.
Skor

Du kan inte gå fel med slip-on skor. Du kan bära träskor, stövlar, sneakers Laceless, sandaler, flip flops eller valfritt antal andra krångelfri skor.