Följ en flytande diet under din läkares överinseende för den inledande fasen efter din VBG operation, enligt uppgifter från Mayo Clinic. En flytande kost kommer att ge din kropp tid att återhämta sig från själva förfarandet, och ge dig en chans att säkert omvärdera din nya mage kapacitet med lättsmält mat. Även på en flytande diet, hålla sig till livsmedel som mjölk, juice (utan tillsatt socker), buljong, socker-fri Jell-o och soppor grädde. Att undvika socker är viktigt under denna (och alla) fasen av post-VBG banta eftersom din kropp kommer att ha socker svårighetsgrader bearbetning, vilket kan leda till ett tillstånd som kallas "dumpning" orsakar symtom som trötthet och yrsel.
Mashed Food Diet
Flytta till en mosad kost efter flera dagar på flytande diet plan. Medan du kan konsumera fler typer av fast föda här, kan du förbrukar endast livsmedel som har blandats, mosad eller annat sätt slipas upp till en lätt-till-digest formulär. Bra mat att äta under denna fas inkluderar malda kött, blandade fisk, mosade bönor, kokta frukter och grönsaker, och mjuka äggvita. Alla dessa livsmedel bör blandas med buljong, sås, vatten, lättmjölk eller osötad juice innan servering, vilket kommer att underlätta matsmältningen.
Soft Foods
Flytta till en mjuk kost efter flera veckor på mosad kost. Du kommer inte längre att blanda din mat tillsammans med drycker innan du dricker dem, vilket ökar din måltid val. Medan man äter en mjuk kost, är du fri att konsumera någon mat som lätt kan krossas med en gaffel, inklusive konserverad frukt, kött anbud, mosade eller väl bakad potatis, middag rullar och vitt bröd. Efter denna fas, kan du återgå till en fast kost.
Upphovsrätt © Liv och hälsa