Handskas med hormoner är en nyanserad och svår vetenskap, och många fertilitet specialister kommer att försöka få en kvinnas kropp och reproduktiva systemet i toppform innan behandlingar. Detta skulle kunna hjälpa de behandlingar arbeta mer effektivt, vilket kostar mindre och kräver färre läkarbesök. Addera What to Eat
Komma kost, vikt, och insulin nivåer i rätt ordning är viktig. När det gäller vilken mat att äta exakt, det beror på infertilitet problem. Till exempel, kvinnor som lider av PCOS (polycystiskt ovariesyndrom) har generellt problem med insulinresistens, och bör undvika att äta stora mängder kolhydrater såsom bröd, pasta eller potatis.
I allmänhet få massor av protein, vitaminer och mineraler från magert kött och frukt och grönsaker är viktigt för alla. Att begränsa koffein föreslås också av många läkare, och det finns även studier som tyder på att hela feta mejeriprodukter såsom mjölk, är till nytta för en kvinnas fertilitet. Och även om det inte är ett livsmedel, kan sluta röka gör en enorm skillnad i fertilitet. Förutom att skifta till en hälsosammare kost till
Övning
förbättra chanserna att lyckas, är att utöva viktigt även om du inte anses överviktiga. Det är särskilt viktigt för kvinnor med PCOS, eftersom det kan bidra till att lindra några av symptomen av syndromet. Omkring 50% till 60% av kvinnor med PCOS är överviktiga och detta kan ha negativa effekter på fertiliteten. Utövar regelbundet och komma i form innan hon blir gravid innebär också en friskare graviditet.
HCG injektioner till salu, viktminskning
HCG Injektioner också har använts som en viktminskning stöd, men det finns lite vetenskapligt stöd för det. I teorin skulle de HCG injektioner ökar en kvinnas ämnesomsättning. Genom att ta injektioner, äta 100% ekologisk mat, konsumerar inga artificiella sötningsmedel eller vitt mjöl och socker, och äta mindre än 500 kalorier per dag, skulle viktminskning måste upplevas.
P Det är viktigt att tala med din läkare och göra grundlig forskning om detta ämne innan man överväger dieten, och kom ihåg att studier som utförts av dietister har funnit några bevis för att de injektioner ger en fördel viktminskning. Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa