blod mäts i millimeter kvicksilver (skriven mm Hg), med ett instrument som kallas en blodtrycksmätare. Till exempel 112/55 mm Hg. Det första numret kallas systoliskt tryck, vilket mäter toppen av varje hjärtslag. Det andra numret kallas diastoliskt tryck, som visar när hjärtat vilar mellan beats.
Normalt blodtryck
Normalt blodtryck för en tonåring är 90-120 mmHg för systoliskt och 50-80 mmHg för diastoliskt tryck.
Högt blodtryck
Den medicinska termen för högt blodtryck är hypertoni. Att ha högt blodtryck innebär ditt systoliska och diastoliska trycket är över det normala.
Orsaker
Ibland tonåringar utvecklar högt blodtryck eftersom det körs i family.Obesity och brist på motion ökar risken för hypertoni. Tonåringar som dricker alkohol och använder narkotika löper också risk att utveckla högt blodtryck. Vissa läkemedel såsom p-piller och steroider kan orsaka högt blodtryck.
Förebyggande /Lösning
Motionera regelbundet för att upprätthålla en normal vikt. Äta hälsosamt. Rök inte eller tar droger. Undvik salt mat. Drick inte alkohol. Har ditt blodtryck kontrolleras regelbundet.
Upphovsrätt © Liv och hälsa