Vad bör vegetarianer äter när de har en sinus-infektion?

Vegetarianer har många naturliga, växtbaserade behandlingar som är tillgängliga för dem för sinus infektion. De flesta av dessa lösningar fungerar på flera fronter för att befria kroppen av oroande symptom, antingen genom antibiotisk eller antimikrobiell verkan eller genom att förbättra dränering av slem och genom utvidgning av blodkärl. För bästa resultat, använd färska ingredienser. Lök

skiva i en färsk lök eller äta en bit färsk hackad lök. De svavelhaltiga ångor irritera slemhinnor och uppmuntra dränering av sinus blockeringar. Lök är antimikrobiell och fungera som ett slemlösande och avsvällande. De innehåller C-vitamin och en del av B-vitaminer. Dessa bidrar till att stärka kroppen för att bekämpa infektioner. Undvik söta sorter, som inte producerar rök av lika bitter.
Garlic

Ät en klyfta rå vitlök. För bästa resultat, ta bort papperet skalet, krossa kryddnejlika, sedan skära eller hacka köttet. Du kan behöva lägga till en smörgås för att göra det mer tilltalande och förhindra att bränna munnen. De svavelföreningar ger en skarp, het smak och stickande doft som frigör slemhinnor blockeringar och hjälper till att slappna av blodkärlen, vilket kan lindra svullnad av sinus passager. Det finns också både antibiotika och antivirala egenskaper som bekämpar kroppens inkräktarna.
Capsaicin

äter chilipeppar antingen i råformat eller kokta i måltiderna. Tårar och slem kommer att börja flyta fritt. Den capsaicin i varm paprika orsakar dilatation i kapillärerna i bihålorna, lindra svullnad. Det hämmar också nervreceptorer, vilket minskar smärta och svullnad.
Ingefära

Ät färsk ingefära. Tunna skivor kan användas färska eller torkade, läggs till varmvatten för te, som används som en garnering eller kokta i livsmedel. Ingefära är en intern värmeproducerande rot, är antimikrobiella, tunnar sekret och minskar inflammation. Det kan också hjälpa till med illamående till följd av dränering av slem. Addera Pepparrot

Konsumera färskriven pepparrot som en sida skålen eller använd pepparrot sås som en krydda. Detta kommer att inducera ett fritt flöde av slem och tårar, städa ur sinus-tarmkanalen. Det är en naturlig antibiotika och ökar cirkulationen, särskilt i de mindre fartyg nära ytan av huden.
Selleri

Tugga en stjälk av rå selleri för att lindra halsont som åtföljer ofta ihållande sinus dränering. Selleri fungerar som bedövningsmedel, lugnande rå känsla. Det är en källa till B-vitaminer och agerar för att minska inflammation.