i högsta beredskap, är den typiska hudcancer överlevande håller redan ett vakande öga på eventuella förändringar i hennes hud, men är återkommande melanom klassificeras i tre grupper: de "låg risk", den "måttlig risk" och "ökad risk." Genom egen hud undersökningar och medicinska skannar kroppen, (oftast gjort med en hudläkare öga, men även via digital bildbehandling), melanom fångad i ett tidigt skede (normalt steg 1 och 2) är fortfarande mycket behandlingsbar och hanterbart. Dock betyder storlek enligt de pedagogiska ledarna för Melanoma Center. Tunnare tumörer är mycket mindre aggressiva än tjockare tumörer /sår.
Lär känna dig själv
När ung mamma Gabrielle W. fick diagnosen malignt melanom vid en ålder av bara 23, genomgick hon kemoterapi, strålbehandling, flera operationer, och ett fullständigt avlägsnande av hennes lymfkörtel systemet. Två år senare, säger hon, "Jag tittar på några nya fläckar eller gamla fläckar som kan ha ändrats i storlek, form eller färg. Jag också leta efter några nya massor som kan ha dykt upp." Med en passion för att dela sin kunskap, tillägger hon, "Ärligt talat det bästa sättet att hjälpa klocka för något nytt eller utöver det vanliga är att följa en bra plan för förebyggande så att det skär ut en massa" tänk om ". Om det inte finns någon skugga, gör jag lite. En stor diskett hatt eller paraply hjälper. Hej, jag inte emot att sätta ihop en ensemble som påminner om Polo matchen scenen i Pretty Woman. "
Och medan förebyggande är viktig, den olyckliga skador på huden, vanligtvis genom skadliga UV-och UVB-strålar, är redan gjort, enligt den amerikanska Skin Cancer Foundation. Cancer har borstat dig en gång, tydligt, du är inte undantagna Addera ditt Några nya regler ...
Här är vad varje malignt melanom överlevande behöver. kom ihåg:
1. Scan organ månad för ändringar i fräknar, födelsemärken, hudflikar och födelse-märken. Omedelbart rapportera ändringar i din onkolog eller hudläkare. Använd en digital kamera på "självutlösare" för att titta på rygg, axlar och områden skinkan.
2. Titta noga efter knölar, knutor, smärta eller svullnad i närheten eller runt lymfkörtlar (speciellt armhåla, ljumske och områden bröst).
3. Rapportera eventuella infektioner, inklusive sinus och övre luftvägsinfektioner, till din läkare. Om ihållande hosta bör börja, kontakta din onkolog omedelbart, och boka en tid. Ofta kommer en av de första platserna melanom spridit sig till eller återkommer, är lungorna.
4. Förebyggande åtgärder är nyckeln: Det är aldrig för sent för att förhindra det som inte redan har gjorts. Det är inte bara rekommenderas att du bär solkräm med SPF 50 eller högre, det är också lika viktigt att du blockerar både UV-och UVB-strålar, enligt Jennifer Rice, grundare och skapare av Sierra toppmöten.
5 . Slutligen, föregå med gott exempel. Bara tio år sedan var hudcancer finns endast i 1 av varje 250 människor. Idag är det förhållandet 1 på 10.
Konsekvens Räknar
mellan din själv tentor, schemalagda kontroller och regelbundna applikationer solskyddsmedel, kan du se att konsistensen är vad frågor. En annan punkt som många överlevande misslyckas med att betrakta som en del av deras nya rutin, är en konsekvent hälsosam kost. Skapa och följa en fast diet plan kan betyda skillnaden optimal hälsa och be om problem, vågar enligt många deltagare i Cancer Diet för närvarande pågår på Livestrong.com.
Moving Onward
Tänk, överlevande stormsteg framme när det gäller att förebygga och medvetenhet. Inte bara förstår du vad ditt ansvar är, men ni förstår också konsekvenserna av att vända sig bort från dessa skyldigheter livräddande.
Upphovsrätt © Liv och hälsa