Vad du ska äta när du först få tandställning

Komma hängslen är en ganska vanlig företeelse för ungdomarna. I själva verket, ortodontister kan justera folks tänder i allt yngre åldrar. När en person blir hängslen de kan uppleva en viss ömhet och ömhet i munnen, deras tandkött och tänder. Efter att få tandställning måste man vara försiktig med ditt val av mat så att du inte skadar hängslen, konsoler eller ledningar. Du måste vara extra försiktig med vad du äter direkt efter att du har hängslen sätta på. Drycker
p Om dina tänder är speciellt ont när du får dina hängslen, kanske du vill välja en viss näring du kan få i form av en dryck, istället för att äta en mat som kräver tuggning. Vissa drycker du kanske vill prova konsumera inkluderar milkshakes, smoothies, fruktjuicer, drickbar yoghurt och mjölk.
Flytande livsmedel

äta mat som har mer av en vätska konsekvens är en bra idé att hindra dig från ytterligare obehag om munnen är öm direkt efter att få tandställning. Vissa livsmedel som har en flytande konsistens inkluderar soppa, gryn, gröt, havregryn, grädde av vete, äppelmos, pudding, yoghurt, fryst yoghurt och mjuk-tjäna Glass.
Mjuk mat

p Om du är sugen livsmedel som verkar mer omfattande än de som finns i flytande form, kanske du vill prova några mjuka mängd livsmedel som kan ätas utan en stor tugga eller påverkan på dina tänder. Mjuka livsmedel innehålla potatismos, ångkokta grönsaker som morötter, squash, sötpotatis, gröna bönor och broccoli. Mjuka frukter såsom bananer kan vara OK att äta samt om du känner till det. Kokta bönor som bruna bönor, kidneybönor, linser, bönor Pinto och svarta bönor är mjuka också. Kokta sorter av pasta är också mjukare livsmedel, men kan kräva mer tuggning och bör endast ätas om du känner mycket väl.
Mild temperat Foods
p Om dina tänder är öm, kan de vara mer mottagliga för känslighet från extremt varma eller kalla temperaturer. Om du äter soppa, låt den svalna först och undvika drycker som innehåller is. Addera Altered Foods
p Om du verkligen är sugen något som kan skada dina tänder , se vad du kan göra ändra det för att göra det mjukare för dig att äta. Till exempel, om du är sugen Frosted Mini Wheats, låt dem dra i mjölk för en stund så att de blir mjuka nog för dig lätt att konsumera.