Vad gör Bastun Do

Moderna bastur finns i platser som gym, klubbar hälsa, hotell och privata hem,? De är ofta elektriskt. Den torra luften i en bastu i kombination med höga temperaturer ger ett fysiskt tillstånd som kan ge många hälsofördelar. Verkningsmekanism
Temperaturer

i en bastu kan nå 185 grader Fahrenheit, vilket gör att hjärtat att pumpa extra blod till huden, vilket ger en rodnader i ansiktet. Denna feber-liknande tillstånd orsakar de inre organen att påskynda och producerar extrem svettning
Svettningar

svettning tjänar tre syften:. Befria kroppen från slaggprodukter, reglera kroppens temperatur och rengöring av huden. En 15-minuters bastu producerar cirka en liter svett.
Avgiftning

Huden är kroppens största organ, och rymmer många gifter. I en bastu, är de gifter som är fångade i porer och kanaler svett släpps, förhindrar fläckar och torr hud.
Traditionell bastu

I Finland fick kvinnorna traditionellt födelse i traditionellt byggda bastur tro att anden skulle ge dem och deras barn skydd och samtidigt minska smärtor av förlossning. Efter födseln, var bastur vidtagits för att stimulera mjölkproduktionen.
Varningar

Bastun har okontrollerade effekter på blodtrycket. Ta inte en bastu om du är påverkad av alkohol eller droger, eftersom det kan leda till att du svimmar.