Vad gör en mat alkalisk?

För att frigöra energi från mat, du "bränna" eller metabolisera det till slaggprodukter. Processen är kemiskt liknar bränna en substans in aska. Anhängare av en alkalisk diet äta en majoritet av livsmedel som bryter ned i en alkalisk rester. Terminologi

Alkaliska livsmedel kan kallas alkalisk aska, alkaliska eller alkaliska bildas. Alkaliska livsmedel inte nödvändigtvis har ett alkaliskt pH före konsumtion. Addera Alkaline askkomponenter

När ett livsmedel brinner för en alkalisk aska, de resterande komponenterna är främst natrium, kalium, kalcium och magnesium, resten från syra-aska livsmedel består mestadels av svavel, fosfor, klor och obrännbara organiska radikaler syra är
Missuppfattningar
Apelsinjuice. anses "alkalisk."

Även pH i ett glas apelsinjuice är surt, anses det alkaliska eftersom det bryts ned till komponenter som är baser. Likaså många listor omfattar mjölk på den sura sidan av spektrumet.
Typer av Acid /alkaliska livsmedel
Sparris är alkalisk och näringsrik.

Exempel på alkaliska livsmedel är färsk frukt, grönsaker, nötter, vissa bönor och grodda kärnor. Många kött, spannmål och konstgjorda sötningsmedel är försurande livsmedel. De flesta mejeriprodukter, med undantag av hårdost, är neutral
Effekter av Alakaline Foods

Din kropp kommer att behålla en svagt alkaliskt pH -. Ungefär 7,35-7,45- -oavsett din diet, alkaliska livsmedel hindra kroppen från att använda lagrade mineraler (såsom ben kalcium) att göra så Addera
.