Vad göra för att lindra influensa?

Även influensa eller influensa virus är en vanlig infektion, cirka 36.000 människor i USA dör av influensa-relaterade komplikationer årligen. Det är viktigt att vidta åtgärder för att minska dina symtom och bota infektionen. Symptomen på influensa virus kan härma en förkylning. Dock kan drabbade också hantera en hög feber (mer än 101 grader), svår hosta, andningssvårigheter, svaghet och värk i kroppen. Men lyckligtvis finns det sätt att hantera och lindra symtom. Influensa Mediciner
p Om den lämnas obehandlad, kan symtom på influensa förvärras och kan leda till lunginflammation, en potentiellt livshotande komplikation. Övertagande receptfria läkemedel kan avhjälpa influensasymptom och påskynda ditt tillfrisknande. Influensa mediciner tillgängliga från livsmedelsbutiker och apotek har ingredienser för att eliminera värk i kroppen, minska feber och lindra trängseln. Ta medicin som föreskrivet. I svåra fall kan läkare ordinera en anti-virala läkemedel såsom Tamiflu för att hjälpa dig att övervinna infektionen.
Dricka vätska

dricka och äta vätskor kan hjälpa åtgärda influensa symtom. Bröstkorgen överbelastning är en vanlig influensa symptom. Däremot kan öka ditt intag av vatten och juice lossa tjockt slem i bröstet och förbättra din andning och lindra en torr hosta. Vad mer, dricker apelsinjuice ger kroppen med C-vitamin, vilket är avgörande för att bekämpa infektioner och övervinna vissa sjukdomar. Vätskan från hönsbuljong eller kycklingsoppa kan också bli av med bröstet trängsel. Och om att hantera en halsont, att lugna halsen irritationer vätskan från dessa soppor.
Vila mycket

med någon typ av infektion, få tillräcklig vila påverkar din förmåga att bekämpa infektionen. Att bli sjuk med influensa kan vara en stor olägenhet. Däremot kan ta några dagar ledigt från jobbet eller skolan och begränsar fysisk aktivitet tjäna till din fördel och hjälper dig återhämtningen snabbare. Kvar i sängen och låta kroppen läka och strävar efter att få minst 8 timmars sömn per natt.