Enligt The National Womens Health Network, om osteoporos inte förebyggas eller om den lämnas obehandlad kan den utvecklas smärtfritt tills benen börjar bryta. Om detta händer, kan normala dagliga aktiviteter som att lyfta eller rulla över i sängen enkelt generera en fraktur.
Diagnos
Tidig diagnos och behandling kan minska eller fördröja effekterna av osteoporos.
Osteoporos Obehandlad
Vissa människor, oftast de som inte har tillräcklig tillgång till hälso-och sjukvård, som upplever frakturer hade kunnat förhindras om deras osteoporos hade behandlats. Dessa frakturer uppstår vanligtvis i höften, ryggkotor och handled.
Prevention
Även om processen för gallring ben som en person blir äldre kan inte helt stoppas, sunda livsstilar som inkluderar motion som promenader, jogging, och även trädgårdsarbete ge män och kvinnor mer makt för att förebygga benskörhet.
Varning
När nivåerna av kalcium, magnesium, fosfor, och natrium är för låga i blodet, skelettet ge upp dem för att återställa en hälsosam balans av dessa element i blodet. Detta gör att benen mycket mer mottagliga för benskörhet.
Upphovsrätt © Liv och hälsa