Vad händer om vi inte får tillräckligt med kolesterol?

Kolesterol som är för höga kan orsaka hjärtsjukdomar. Ingen vill hjärtsjukdom, så vi tittar på vad vi äter och försöker hålla kolesterolet lågt. Men kolesterol har en bra sida (HDL) och en dålig sida (LDL). Att hålla HDL hög och LDL låga är tänkt att vara bra för vår hälsa. Men vissa människor inte inser att om någon blir för låg, kan det orsaka andra hälsoproblem. Ideal Cholesterol Gränser

Total kolesterol bör vara mindre än 200 milligram per deciliter (mg /dl), enligt Mayo Clinic, för att vara perfekt. Men lågt totalkolesterol är inte tillräckligt. Den LDL-nivå bör vara lägre än 100 mg /dl (under 70 mg /dl om hjärtsjukdom är ärftlig eller en allvarlig riskfaktor), bör och HDL vara minst 60 mg /dl eller högre.
När LDL är för låg

Även om ingen vill öka risken för hjärtsjukdom grund av högt LDL, ingen vill öka risken för cancer. Enligt Mayo Clinic, om LDL sjunker för lågt, kan det öka risken för cancer.
När HDL är för låg

låga HDL-nivåer är också förknippat med cancerrisk. Kvinnor med mycket låga goda kolesterolvärden möter ökad risk för bröstcancer. Låga LDL-och HDL-nivåer inte bara ökar risken för cancer, de kan medföra andra hälsoproblem samt Addera Kolesterol, gör Depression och hjärnan

Cholesterol inte. bara påverka våra hjärtan, det påverkar våra hjärnor också. Om för låg kan kolesterol negativt påverka humöret, vilket resulterar i depression. I själva verket, eftersom kolesterol är också nödvändig för att upprätthålla minnet och koncentrationen, om du inte har tillräckligt, kan båda områdena drabbas. Enligt biophysicists vid University of Pennsylvania, tror de nu kolesterol infiltrat proteiner som används för cell kommunikation, vilket gör att dess förmåga att påverka humör och andra funktioner hjärnan mer betydande. Addera Aggression och Lågt kolesterol

En lantlig studie i Minnesota såg effekterna av låga kolesterolvärden på affektiva störningar, aggression och självmord hos yngre män. Dr William Sheehan tillsammans med Stephen Thurber, Ph.D., slutsatsen att låga kolesterolvärden spelar en roll vid affektiva störningar i yngre manliga ungdomen. Deras studie citerar också information från ett Centers for Disease Control undersökning där en potentiell trefaldig riskökning för störande skolan beteenden i ungdomen fanns bland dem som hade den lägsta mätbara kolesterol.