Vad kan hindra dig från att nå ditt mål hjärtfrekvens för ett stresstest?

När man blir äldre, kan du bli utsatt för ett stresstest. Och om du inte har haft en tidigare, det är verkligen en enkel övning med en ganska skrämmande namn för att få din puls upp till sitt mål hjärtfrekvens. Men, med någon form av undersökning, finns det några saker som kan förhindra att detta händer. Funktion

huvudsak är ett stresstest en undersökning av ditt hjärta initieras av en läkare att bedöma hur ditt hjärta fungerar under fysisk påfrestning. Vanligtvis kommer du att placeras på ett löpband eller en stationär cykel för att höja misshandeln av ditt hjärta till sitt mål hjärtfrekvens. Ibland kommer en medicin kan användas för att framkalla samma effekt, men du har vanligtvis att utföra någon form av motion om du fysiskt kan. Under loppet av undersökningen, kommer ditt hjärta och andning övervakas, så du bör inte vara berörda med att utföra uppgiften. Finns
Identifiering

en del människor som inte kommer att kunna nå sitt pulsvärde. Detta betyder inte att hjärtat inte kan åstadkomma den önskade hastigheten för stresstest, det innebär oftast att en viss faktor har spelat en roll för att förhindra individen från att uppnå det. Vanligtvis kommer en stress stoppas innan målet puls när en person blir så andfådd att han är oförmögen att fortsätta, uthärdar en känsla av yrsel, känner en måttlig smärta i bröstet, lider en arytmi eller upplever en drastisk förändring i blodtryck.
Betydelse

Informationen samlas från denna typ av prov ger läkaren en ledtråd till din allmänna fysiska kondition. Det kan också berätta för honom om det finns tillräckligt blodflöde genom hjärtat, hur hälsosam orgeln själv och om du lider av kranskärlssjukdom, bland andra sjukdomar.
Funktioner

när du deltar i denna typ av undersökning, är ditt mål att få ditt hjärta till styrräntan, vilket kan leda dig att undra vad det egentligen är. Målet hjärtfrekvens är i grunden 50 till 80 procent av din maxpuls, vilket är 220 slag per minut minus din ålder. Men det är inte bara en viss procent av den maximala hjärtfrekvensen ensam som gör upp ditt mål hjärtfrekvens. Andra faktorer, såsom din vilopuls, måste beaktas för att komma fram till det exakta antalet. Så gör en svepande generalisering av vad en viss åldersgrupp mål hjärtfrekvens borde vara omöjligt. Din läkare kommer att kunna berätta för dig vad ditt mål hjärtfrekvens är vid tidpunkten för stresstestet.
Missuppfattningar
p Om du är som de flesta människor, höra att ett test används för att sätta stress på hjärtat kan vara lite förvirrande. Varför skulle du vilja sätta stress på hjärtat? Är inte det farligt? Först av allt, det finns vissa hjärtproblem som har en enklare tid som diagnostiseras när pulsen höjs till styrräntan, vilket gör denna typ av undersökning ett bra alternativ för identifiering. Andra finns det väldigt liten risk involverad i ett stresstest. Ja, det finns de situationer som kan uppstå för vissa människor, men du kommer mer än sannolikt inte att uppleva några problem.