Vad kan jag göra åt det konstant ringande i mina öron?

Den konstant ringande i öronen är känt av det medicinska namnet tinnitus, vilket gäller alla onormala ljud i öronen. Tinnitus kan placeras i någon av de fyra delar av örat och har en mängd olika orsaker och behandlingar. I vissa fall kan en eller flera av dem kan ge lindring men ibland ingenting fungerar. Prata med din läkare och få en grundlig utvärdering bör vara det första steget i alla fall. Vad är det

Ringmärkning, whooshing eller andra ljud tycktes komma från öronen är ett vanligt klagomål. Enligt American Hearing Research Foundation, uppskattningsvis 36 miljoner amerikaner upplever det till viss del. Men det är ett symptom, inte en sjukdom i och av sig själv. Tinnitus kan komma från ytterörat, mellanörat, innerörat, eller hjärnan själv. Allt som blockerar din hörsel kan göra normal kropp låter mer framträdande.

Men irriterande och ihållande ljud som kan driva dig till vansinne är en annan sak. Den vanligaste orsaken till tinnitus är nervskador i innerörat. Exponering för överdrivet högt ljud, kan vare sig från maskiner eller "head banger" music skada mikroskopiska hårcellerna som omvandlar vibrationer till nervsignaler. I sällsynta fall kan tinnitus signalera något väldigt fel inne i hjärnan --- en aneurysm (en svag punkt i ett blodkärl som ballonger ur) eller vissa typer av hjärntumör.
Sänka volymen

några mycket grundläggande saker som är bra för din hälsa kan hjälpa till med tinnitus, liksom. Få tillräckligt med vila, hålla koll på ditt blodtryck och få lite regelbunden motion. Undvik exponering för höga ljud och oljud. Skär ner på nerv stimulantia som koffein och nikotin. För vissa människor, har biofeedback rapporterats att hjälpa till. Eftersom tinnitus är ofta värst när allt är tyst, prova att använda maskerade noises.Drs. Sergei Kotchkin och Richard Tyler, skriver i The Hearing Review, fann att 60 procent av tinnitus drabbade upplevde en viss lättnad genom att använda en hörapparat och fler än en av fem rapporterade en stor förbättring.
läkemedelsbehandlingar

Antidepressents, lugnande medel och muskelavslappnande har visat vissa positiva effekter i vissa, men inte alla tinnitus-patienter. Delvis kan det vara att behandla depression som kommer från klara bullret hjälper dem att må bättre. Eller, om tinnitus är stressrelaterad, kan lossa upp käkmusklerna bidra till att förbättra situationen. Antiepileptika såsom fenytoin (Dilantin), primidon (Mysoline) och valproinsyra (Depakene) har visat sig ha viss användbarhet minska tinnitus.