Vad kan man göra för en Bruised Svanskotan?

Svanskotan eller svanskotan, är en del av ryggraden i slutet av den nedre delen av ryggen består av tre olika ben segment som hålls samman av leder och ligament (referens 1) . På grund av evolution, svanskotan inte längre tjänar en viktig funktion i den mänskliga kroppen, men det fortfarande ger ett fäste för muskler och fungerar ungefär som en kudde för när en person sätter sig ned (referens 3). Medan tailbones kan lätt skadas, finns det ofta en kort återhämtningsperiod och oftast väldigt lite behandling krävs (referens 1). Svanskota Skador

Enligt eMedicineHealth, kvinnor är mer benägna att svanskotan skador eftersom deras bäcken är bredare än män, vilket gör svanskotan mer utsatta för potentiella skador. De vanligaste svanskotan skador uppstår från direkta faller, och ger ofta en blåmärken, förskjutning eller en fraktur i svanskotan (referens 1). I allmänhet symtom på svanskotan skador inkluderar värk sittande, smärta vid gång och obehag med tarmrörelser (referens 2).
Egenvård Behandlingar

Lyckligtvis, medan en blåslagen svanskota kan resultera i svåra besvär, läker det oftast med väldigt lite behandling. I själva verket är en av de enklaste sätten att behandla skadan genom att ge svanskotan tillräcklig tid att läka. Detta kan ta flera dagar till flera veckor, beroende på hur allvarlig skadan (referens 2). En patient med en ijured svanskotan bör också undvika att direkta påtryckningar på det under lång tid (referens 1). En munk kudde, finns på de flesta medicinska utbudet hus och st vissa apotek, kommer att göra ett lidande mer bekväm att sitta ner och även hjälpa till i den totala läkningsprocessen. Om du inte kan hitta en medicinsk försörjning hus, eller ett apotek som bär dessa, eller om du vill undvika att spendera pengar på kudden, kan en liknande design formas genom att skära ett hål i en gammal kudde (referens 2).

Läkare rekommenderar också tillämpa is till det skadade området för cirka 15 till 20 minuter, fyra gånger om dagen, för de första dagarna efter skadan inträffar. Dessutom kan en läkare föreslår att äta livsmedel som innehåller mycket fiber samt dricka mycket vätska för att undvika förstoppning (referens 1).
Medicinska behandlingar

Vanligtvis kommer en blåmärken svanskotan kräver inte allvarlig medicinsk behandling. Däremot kan en läkare ge medicin för att hjälpa till med smärtlindring. Om over-the-counter läkemedel som ibuprofen inte hjälper, kan en läkare ge patienten en starkare smärtstillande. Dessutom kan en läkare ordinera avföring mjukgörare som ett annat sätt att förhindra förstoppning.

I allvarligare fall kan en patient få en injektion av lokalbedövning för att minska smärtan. Om smärtan har pågått under flera månader, får en patient anser ett mer seriöst förfarande, såsom att ta bort svanskotan genom kirurgi (referens 1 för alla ovan).