Genom att äta ordentligt och ta tillskott av multivitaminer dagligen , du kan skydda ditt hår från att falla ut och mot fel att blomstra och växa. Se till att din vitamin innehåller B-komplex - inklusive biotin, B5 och B 12 - liksom E, C och A, som är avgörande för hårväxt. Zink, magnesium och essentiella fettsyror är också viktiga för hår hälsa och tillväxt.
AnemiatestNews p Om du är järn-brist, kan detta röra verkligen upp hälsan hos ditt hår och hindra den från att växa. Denna brist kan leda till håravfall
andra störningar
Sköldkörtelstörningar och autoimmuna sjukdomar -. Såsom lupus, diabetes och håravfall - kan hindra ditt hår från att växa.
Medicinering
Vissa läkemedel kan sätta kiboshen på hårväxten. Mediciner som inte håret vänliga inkluderar anti-depressiva medel, p-piller, gikt medicin, anti-beslag droger, droger kemoterapi, och blodförtunnande.
Svampinfektioner och åldrande
< p> En hårbotten svampinfektion kommer att hindra håret från att växa. Om du klimakteriet, kanske du märker att håret inte växer så snabbt eller så rikligt som det en gång gjorde. Detta beror på det faktum att dina östrogennivåer har sjunkit medan din manliga könshormonet (testosteron) nivå har ökat. Manliga hormoner främjar inte hårväxt på huvudet, men kan dessa hormoner främja hårväxt på andra delar av kroppen, till exempel ditt ansikte Addera
.
Upphovsrätt © Liv och hälsa