Vertigo är oftast ett resultat av ett problem i strukturerna i innerörat. Det vestibulära systemet i örat integrerar stimuli och rörelse och är ansvarig för att hålla föremål i fokus som din kropp rör sig.
Plötsliga förändringar på plats, även vrida sig i sängen, kan föra den här typen av svindel. Om det inträffar när du ligger ner, verkar det rum som ska snurra vertikalt. Luta huvudet bakåt och titta upp, liksom tittar ner, kan ta på den förvirrande känsla av att rummet snurrar.
Orsaken kan också vara Ménières sjukdom --- ett tillstånd som presenterar sig som yrsel, hörselnedsättning och tinnitis, eller ringningar i örat.
BPPV är vanligtvis inte allvarligt i sig, men det kan leda till problem om du upplever det när du går när det kunde leda till en nedgång. Om du kör, dra av vägen omedelbart.
Se en läkare
svindel, som namnet anger, är oftast godartade, men du bör se en läkare Om du ofta får attacker eller om din svindel trollformler åtföljs av andra symtom som svår huvudvärk, feber, minskad syn eller hörsel, dubbelseende, talsvårigheter och svaghet i benet eller armen --- vilket kan vara symtom på en stroke --- faller ner eller problem med hjärtat, passerar ut eller smärta i bröstet --- vilket kan tyda på problem med hjärtat. Se din läkare omedelbart för att utesluta eller bekräfta, allvarliga tillstånd som hjärtsjukdom, huvudskada, Parkinsons sjukdom eller hjärntumör.
Behandlingar
botemedel eller behandlingar för svindel beror på vilket tillstånd som orsakar det. En läkare kan ordinera läkemedel såsom antibiotika om svindel orsakas av ett infektioner i mellanörat. Om orsaken är Ménières sjukdom, kan läkaren sätta dig på en diet med lågt saltintag. Din läkare kan också hänvisa dig till en öron, näsa och hals (ÖNH) specialist eller en neurologist.Certain mediciner kan tas under överinseende av en läkare. Dessa inkluderar Benadryl, en skopolamin plåster, Antivert och Valium.People som är i riskzonen från stroke kan bidra till att förhindra en upprepning av svindel genom att kontrollera sitt höga blodtryck och kolesterol samt genom att sluta röka.
Övningar
Du kan utföra enkla balans övningar på egen hand för att upprätthålla stabiliteten. För människor med yrsel, kan dessa rörelser vara svårare än de verkar: helt enkelt försöka stå stilla, fötterna ihop och armarna ner, och hålla positionen för 30 seconds.Then, i samma position, prova att flytta huvudet sakta upp och ner, sedan från sida till sida. Gör denna rörelse flera gånger. Stå nära en stol så att du kan sitta ner när du börjar uppleva svindel.
Förebyggande /Lösning
Använd två eller flera kuddar när du sover för att hålla kroppen något förhöjd. När du vaknar, sitta på kanten av din säng innan stående. När du måste plocka upp något från golvet, böja på knäna istället lutad över. Var försiktig med att luta bakåt för ett schampo i en salong eller tvätta ditt eget hår i en dusch. Installera Stödhandtag i ditt badkar eller dusch.
Upphovsrätt © Liv och hälsa