Spänningshuvudvärk är den vanligaste typen av huvudvärk upplevs av vuxna. De är ofta orsakas av sammandragning av hårbotten och hals på grund av stress. De kan också vara relaterade till kemiska förändringar i hjärnan. Andra bidragande faktorer är otillräcklig vila, dålig hållning, depression, ångest, trötthet, överansträngning eller hunger.
Riskfaktorer
medelålders kvinnor är den vanligaste lider av spänningshuvudvärk, men vem som helst kan uppleva dem.
Symtom
vanligaste symtomet på spänningshuvudvärk är mild till måttlig tryck eller smärta i toppen, sidorna och baksidan av huvudet. Dessa huvudvärk vanligen uppstår senare under dagen och kan åtföljas av sömnsvårigheter, irritabilitet, mild känslighet för ljus och ljud, störd koncentration eller allmän muskelvärk.
Over-the-counter behandlingar
Spänningshuvudvärk kan behandlas med over-the-counter smärtstillande såsom paracetamol (Tylenol), acetylsalicylsyra eller ibuprofen (Alvedon).
förebyggande behandling
För kroniska sjuka, kan läkare ordinera antidepressiva för att styra depression, en potentiell utlösande faktor för spänningshuvudvärk. De kan också rekommendera avkoppling eller stress ledarutbildning.
Upphovsrätt © Liv och hälsa