Överviktiga barn löper mycket större risk att utveckla högt blodtryck än barn av medelvikt. Addera Diet
annan orsak till hög blodtrycket hos barn är dåliga kostvanor. Barn som lider av högt blodtryck bör öka sitt intag av grönsaker, frukt, fibrer och fullkornsprodukter. Dessa barn bör också begränsa mängden salt och socker i sin kost.
Brist på fysisk aktivitet
En majoritet av barn med högt blodtryck inte får tillräckligt med motion. Dessa barn ska delta i organiserad idrott och prestera minst 30 minuters aerob träning dagligen.
Andra medicinska problem
I många fall är högt blodtryck i ungar en symptom på ett annat hälsoproblem. Typiska medicinska tillstånd som kan utlösa högt blodtryck hos barn inkluderar kronisk njursjukdom, typ 1-diabetes, avvikelser hjärta, adrenal störningar eller lupus. Addera Genetics
Vissa barn ärver en tendens att få högt blodtryck från en eller båda föräldrarna som lider av högt blodtryck. Högt blodtryck verkar vara vanligare och mer extrema i afrikanska amerikanska familjer.
Effekter
Barn med högt blodtryck sätter ett mycket tyngre arbetsbörda på deras hjärta och artärer. Obehandlat högt blodtryck ökar barnets risk för stroke, njurproblem, hjärtinfarkt och åderförkalkning när de blir äldre.
Upphovsrätt © Liv och hälsa