Vad orsakar munsår för dig? Tre huvudsakliga triggers är ansvariga för att orsaka munsår som jag skulle vilja berätta om shortly.First är herpes simplex virus, typ 1 eller 2 vad som orsakar munsår för alla människor. Bry dig inte om det. Nästan 89 av världens befolkning bär detta virus.Normally det är vilande, men då herpesviruset blir aktiv, kommer den att flytta till ytan och in tusentals celler. Det tvingar då dina celler för att bygga nya virus copies.Your infekterade celler kommer att svälla upp med nya viruspartiklar och slutligen brast öppet att släppa dem. Dessa förstörda celler skapar smärtsamma öppna sore.You inte kan bli av med viruset när du får det, men du kan säkert hålla den från att någonsin aktivera genom att veta på avtryckaren som orsakar munsår för you.Here är de tre triggers du behöver veta about.1. Du har en syrlig PH.Your pH-balans är ett mått på hur sura eller alkaliska dina vävnader är. På pH-skalan, är 7 neutral. Nedan 7 är surt och över 7 är alkaline.When ditt pH är alkaliskt, (idealet är 7,4) är det nästan omöjligt för dig att bli sjuk av en virus.Your kropp kommer vanligtvis ligga mellan 6,6 och 7,35 pH.The mer syra din vävnader blir, kan det sänka dina nivåer syre och desto större risk du är för ett herpesvirus attack.Foods såsom vitt mjöl, socker och kolsyrade drycker göra att du blir sur. Ät mer gröna grönsaker med höga halter av kalcium. Dessutom vitamin butiker bär ofta kit för att höja din alkaliska levels.2. Du har för mycket Arginine.Arginine är en aminosyra (protein) som herpesviruset måste för att skapa nya virus och ett munsår. Ett utbrott helt enkelt inte kan uppstå utan arginine.If du är mottagliga för dessa sår, ta in ytterligare arginin och du kommer nästan säkert få en outbreak.Lysine är en annan aminosyra som verkligen kan hjälpa dig here.You hittar både arginin och lysin, i varierande grad, i de vanligaste kött och grönsaker du äter. Dina celler lagra båda dessa proteiner i samma lagringsutrymme i cellen. Rummet är begränsat, så ju mer av en, den mindre av other.By överbelasta dina celler med lysin, kommer dina celler ersätter arginin med lysin i förvaring. Detta är hur lysin är så effektiv i att stoppa och förebygga dessa fruktansvärda skador. Det är en stor munsår treatment.Real Wisconsin mejeriprodukter är särskilt hög i lysin och användbart för att höja ditt lysin nivåer. För att få terapeutiska nivåer av lysin, men behöver du verkligen att få lite lysin supplements.They är billiga och lätta att hitta. De flesta människor tar cirka 2000 milligram eller så under en händelse, och en kapsel eller två varje dag för prevention.3. Ditt immunförsvar är Down.When ditt immunförsvar är svagt, kommer dina antikroppar inte så effektiva som de behöver vara för att skydda you.If du får ofta sår, eller de som du får är ganska svår, behöver immunförsvaret en boost. Det enkla sättet att uppnå detta är att uppmärksamma att få höga halter av viktiga näringsämnen i din kropp genom kost och supplements.Start genom att öka ditt intag av färska, råa grönsaker och frukter om möjligt. Mat alltid ger de bästa absorberade kroppen redo vitaminer och minerals.Then, för optimala resultat, ska du börja ta en översta hyllan vitamin-och mineraltillskott. Vissa människor har undvikit utbrott genom att bara göra detta en thing.Do inte göra misstaget att slösa bort dina pengar på ett eller två per dag vitaminer apotek. Du kommer inte att se några resultat om du inte använder översta hyllan, hög kvalitet supplements.Some av de viktigaste näringsämnen du behöver är höga halter av vitamin A, C, E och hela B-familjen. Dessutom, mineraler kalcium och zink är mycket important.There du har det de tre huvudsakliga triggers som orsakar munsår. Det finns andra triggers du kommer att vilja veta om, men dessa är mycket viktigt att veta rätt now.Finding din trigger kommer att berätta vad som orsakar munsår i ditt liv och kommer att bana väg för dig att kräva frihet från dessa utbrott.
