Vad orsakar plack?

Plack är en av de mest djävulska fiender i kampen för att upprätthålla en god munhygien. Denna filmy insättning byggs upp snabbt på tänder, pinnar ihärdigt och lämnade obehindrat, kan utlösa förödelse på din munhälsa. Syror i plack urholkar emalj av tänder och fortsätta sin väg förstörelsen fram en fullt utvecklad hålrum har bildats, eller värre. De biologiska medel som plack bildas i munnen likaledes osmakligt, men att förstå hur plack fungerar är ett kraftfullt verktyg i kampen mot den. Vad är plack, Anyway?

Dental plack, visar det sig, är inte allt ett ämne. Det är ett aggregat olika typer av material som sannolikt kommer att hittas i munnen. Plack primära komponenten är bakterier, och inte bara en typ: UCLA professor Susan K. Haake kallar det en "komplex mikrobiella" innehåller så många som 400 olika bakteriearter. Oorganiska material såsom kalcium och fosfor, som är vanliga i saliv, finns också i plack.
Orsaker av plack
orala bakterier har sin egen agenda.

Munnen är prime fastigheter för bakterier, och det är inte en hälsorisk i sig. Men du måste vara en strikt hyresvärd när man hanterar dessa hyresgäster, som kommer att dra fördel av bekväma förhållanden. De bakterier ansvarsfrihet självhäftande kemikalier, som kallas mukopolysackarider, som fastnar på tänderna. Detta gör det möjligt för dem att bilda en biofilm, som huvudsakligen är en posh bakteriell bostad, perfekt för fest och reproduktion och utsöndring av sura biprodukter. Allt detta bidrar till plack. Det är en mjuk, klibbig substans, men om de ignoreras tillräckligt länge plack förstenar till tandsten och cementerar sig till tänderna.
Identifiera Plack

Din tandläkare eller tandhygienist kommer snabbt inse plack och tandsten på tänderna. Hon kan använda en ultraviolett plack ljus för enkel detektion. Om du vill kontrollera om det finns plack på egen hand, be din tandläkare för att ge dig en plakett-avslöjande tablett. Innan du använder tabletten, borsta, tandtråd och skölj noga. Tugga tabletten långsamt, under cirka 30 sekunder, så att dess röda färg för att spridas över hela munnen, och skölj sedan igen. Ljusa röda fläckar indikerar plack byggs upp på tänderna. Färgämnet är ofarligt, men tandläkare rekommenderar att du använder den på natten, så att den röda fläcken har hela natten att försvinna innan du går ut igen.
Förebyggande
Fibrer frukter och grönsaker är naturliga vapen mot plack.

Borsta tänderna efter varje måltid och tandtråd minst en gång om dagen går en lång väg mot att städa bort den bakteriella uppbyggd som bildar plack. Hålla upp med dina tandläkarbesök är också avgörande. Den tandhygienist kan få en bra titt på svåra att nå platser mest benägna att försumma och skrapa plack innan det blir skadligt. Enkla sockerarter och kolhydrater är bakteriernas främsta näringskälla, så att undvika sockerhaltiga livsmedel är ett kraftfullt vapen mot bildandet av plack. Istället, mellanmål på knapriga grönsaker och fibrer frukter. Dessa är "naturens tandborstar," enligt WebMD, och äta dem kan bidra till att hålla tänderna rena och plack-fri.