Vad ska jag göra medan jag återhämta sig från Carpal Tunnel kirurgi?

Karpaltunnelsyndrom kirurgi är det förfarande för att minska trycket på medianusnerven att lindra symptomen på karpaltunnelsyndrom. Det innebär att skära vävnad kretsande handleden. Ju längre du har att göra med symptom, desto svårare är det att avgöra hur framgångsrik operationen blir eller återhämtningstid. Steg till återhämtning

Omedelbart efter operationen, kan du uppleva biverkningar av bedövningen, såsom frossa eller illamående. För att begränsa svullnaden efter operationen, höja handen över hjärtat under åtminstone den första veckan. Flytta fingrarna eftersom det hjälper återhämtningsprocessen. Du kommer att ges finger och handled övningar för att säkerställa att de senor och vävnader nerv inte stanna i en position. Som en del av ansvarsfrihet rutin

, kommer du att få instruktioner sårvård samt vilken nivå din verksamhet bör vara, och om du kan köra bil. De ansvarsfrihet papper listar symptom som behöver medicinsk vård.

Räknar med att vara i smärta. Smärtan blir värre de första dagarna efter operationen och minska med tre veckor. När du lämnar sjukhuset, kommer du att få ett recept för veckor smärta medication.Two efter operationen kommer att vara ditt första besök med din läkare. Dina stygn tas ut och nivån på dina aktiviteter kommer att granskas. Kraftfulla åtgärder kommer inte att tillåtas i minst en månad. Du kommer att få en ny skena på detta besök.

Du får inte lyfta mer än 10 pounds under åtminstone de första två månaderna. Som en markör, väger en liter mjölk nästan 9 pounds. Din ärr kan vara smärtsamt för det första året. Massera hjälper desensibiliserar nerverna. Fråga din läkare om övningar som hjälper att okänsliga nerver av din hand, såsom nerv-glidande terapi övningar och självhjälp desensibilisering. Det kan ta upp till ett år innan du har nått din topp förbättring. Enligt Mayo Clinic, de flesta jobb bladen är för ungefär en månad, om du hade öppen frisättning kirurgi. Om ditt jobb kräver manuellt arbete, förvänta dig inte att gå tillbaka. Addera Komma Tja

Var beredd att be folk om hjälp när du är i den första månaden av återhämtning skede. Har någon ta dig till mataffären, eller kör du på ärenden. Använd ditt stödsystem på dagar när du känner hus-bundet. Is förpackningar hjälpa till med svullnad. Koppla av med meditativ musik, eller med filmer hemma. Meditera att påskynda läkning. Skratta, det kommer att hjälpa läkningen. Ät mat som innehåller mycket protein för att hjälpa senläkning. Se till att du vila händerna. Undvik koffein, tobak och alkohol, de långsamma läkningsprocessen

.