Vad spolas ut ur näsan med hjälp av en Neti Pot?

Neti krukor har använts i tusentals år för att rengöra näsgångarna. Den praxis som har sitt ursprung i Indien med utövare av ayurveda och yoga. Idag, många människor dra nytta av Neti. Näsgångarna

näsgångarna är utformade för att fånga damm och andra främmande partiklar i syfte att hindra dem från att komma in i kroppen. Tyvärr, är det möjligt för de nasala passagerna för att bli alltför fullt av dessa partiklar. Addera Vad Nedu spolar ut

hjälp av en Neti potten spolar överflödigt slem, damm, pollen och irriterande som orsakas av föroreningar och exponering för kemikalier från näsgångarna.
Ytterligare fördelar av Neti

Öva Neti lindrar också torrhet i nässlemhinnan, allergier och bihåleinflammation och möjliggör friare andning. Addera vad går i en Neti Pot

Den vanligaste formen av Neti använder en varm koksaltlösning för att skölja näsgångarna, som är känd som Jala Neti. Det finns mer avancerade tekniker som använder örter och oljor samt. Addera Använda Neti

Fyll en Neti potten med en lösning av 1/4 tsk icke- iodized bordssalt och 8 dl ljummet vatten. Sätt spetsen på potten i ena näsborren och luta huvudet åt sidan när du står över ett handfat eller bassäng. Vattnet kommer att strömma in i ena näsborren och ut genom det andra. Upprepa på andra sidan.