Packa arbetsmarknaden påsen med din komfort i åtanke. Labor kan vara lång och tröttsam, speciellt om det är första barnet. Börja vid huvudet och arbeta nedåt, inklusive poster för att göra arbetet lättare.
2
Sätt i håret väsentligheter, clips eller barrettes att hålla håret tillbaka eller ett pannband kommer att komma till hands när arbetsmarknaden blir intensiv . Facial våtservetter gör dig frisk tillsammans med din favorit läppbalsam. Nariga läppar är ett vanligt klagomål av kvinnor i arbete. Lägg ett paket sockerfritt tuggummi eller några sockerfria karameller. Att äta är inte ett alternativ under förlossningen.
3
Köp en favorit tidningen nu att läsa under värkarna i de tidiga stadierna av arbetskraft. Alternativt kommer en MP3-spelare, laddad med dina favoritlåtar att passera tid. Inkludera objekt din förlossningarna partner kan använda för att lindra dina besvär under förlossningen
4
. Ett par tennisbollar till massage på ryggen eller en kavel utformad för att hålla vattnet växelvis kan hålla varmt och kallt vatten för lugnande tillbaka massage. Packa en tub lotion för arbetskraft gnuggar.
5
planerar att bära glasögon istället för kontaktlinser under förlossningen.
Tänka Essentials när Packa förlossning Bag
6
Packa kläder poster du bära hem. Välj en outfit du kan bära när du var gravid i sjätte månaden. Inkludera strumpor, skor och ytterkläder. Packa minst två behåar, man ska vara en behå om du ammar
7
innehålla de punkter som kommer att få dig att trivas tills du och din nya bebis lämna sjukhuset.. Vissa sjukhus kan nya mammor att bära sina egna löst sittande kläder, men de flesta insisterar på att du bär deras föga smickrande klänningar. En morgonrock och tofflor hemifrån kommer att öka din komfort.
8
planerar att använda de personliga hygienartiklar från ditt arbete väska men packa en extra kosmetiska väska med dina egna schampo och hårtork, om så önskas. Du kan sminka vid denna tid. Kom ihåg deodorant och hårspray.
9
Sätt en lista med telefonnummer i väskan. När bebisen anländer, är det dags att ringa familj och vänner. Fråga sjukhuset om de tillåter användning mobiltelefon, annars planerar att använda telefonen sjukhuset rummet.
Bring baby hem i stil
10
Välj ditt barn " s homecoming outfit och packa det, tillsammans med extra nyfödda strumpor, undertröjor, filtar och ytterkläder. Titta extra mjuka tyger.
11
Slänga i ett par nappar och objekt komfort. Våtservetter är avgörande för snabba rensas och skonsam lotion kommer att hålla ditt barn innehållet. Sjukhuset kommer att ge några blöjor, men det skadar inte att ha mer praktiskt.
12
Säkra din nya bebis bilbarnstol i baksätet på din bil innan du går till sjukhuset. I många stater är det en lag som nyfödda skjuts hem i en godkänd bilbarnstol. Om du har några frågor om detta, kontakta nyfödda omvårdnad samordnaren när du förregistrerar på sjukhuset. Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa