Undvik spröda, sega och klibbiga livsmedel. Sköra livsmedel, såsom hårda karameller, nötter, popcorn och krispigt tortilla chips, kan skada tandställning. Skär råa frukter och grönsaker som morötter och äpplen i små bitar innan tugga. Gum, lakrits, kola och andra klibbiga livsmedel kan böja hängslen eller kil mellan dem. Dessutom bör söta och sura drycker bör undvikas, eftersom de kan leda till karies och urholka tandemaljen. Addera Rengöring
Individer med hängslen är ofta i riskzonen för karies, som livsmedel kan fastna i och under hängslen. Förutom morgon och kväll rengöring, borste och tandtråd efter varje måltid för att avlägsna alla matrester. Om du har problem med tandtråd med hängslen, fråga din ortodontist eller tandläkare för att få hjälp med tandtråd tekniker.
Habits
p Om du har en vana att bita på naglarna eller tugga på saker, nu är det dags att sluta. Nagelbitning, öppna saker med tänderna, tugga på pennor och även tugga is kan skada dina hängslen. Dessutom kan bita dina läppar orsaka sår som insidan av munnen gnider mot hängslen.
Smärtlindring
Hängslen använder våld för att räta dina tänder, och din ortodontist skärper dina hängslen med regelbundna möten som dina tänder skift. Processen kan orsaka ömhet och irritation som dina tänder justera. Om du har smärta, be din ortodontist att rekommendera en over-the-counter smärtstillande. Den smärta bleknar oftast ett par dagar efter en justering. Om du har i slutet av en tråd peta in ditt tandkött eller munnen, föreslår Mayo Clinic pressa försiktigt tråden undan med ett suddgummi eller täcker området med vax. Din ortodontist kommer att ha dental vax för sådana tillfällen.
Reparation
Försök aldrig att reparera trasiga eller skadade hängslen hemma. Inte bara kan detta skada dina tänder, kan det resultera i kostsamma reparationer. Mest tandreglering planer omfattar normal reparation. Men om din försöka reparera det själv, kan du behöva betala för alla skador du gjorde när han försökte åtgärda problemet. Om du skadar dina hängslen, vänta inte för din nästa ortodontist möte. Ring ortodontist eller din tandläkare omedelbart att komma in tidigare.
Upphovsrätt © Liv och hälsa