Vad Är Maryse diet ?

Maryse Ouellet , mest känd helt enkelt som Maryse , är en kanadensisk modell och WWE Raw diva . Maryse trim kroppsbyggnad har gjort blivande dieters undrar om hennes hemligheter viktminskning . Men baserat på hennes egen beskrivning av sina matvanor , har Maryse lämplighet mer att göra med träning än kost . Ohälsosamma livsmedel
p Det finns ingen specifik " Maryse diet . " Dock har Maryse uppgav hon äter chokladkaka varje dag och hon räknar upp sådana ohälsosamma godsaker som kyckling nuggets och salami som favoritmat . Detta tyder på att maten inte är källan till hennes lämplighet
hälsosam mat

Inte alla av Maryse föredrar livsmedel är fettbildande , . Hon också tycker om räkor , vilket är högt i " goda " LDL-kolesterol och rött vin , som är rik på antioxidanter . Även mörk choklad kan vara hälsosamt i små doser , på grund av dess höga antioxidant innehåll , men en daglig bit chokladkaka är typiskt för mycket anses hälsosamt . Maryse ger också kredit till vitaminer och kosttillskott för hennes kondition , även vitaminer räcker inte för att rädda en ohälsosam kost .
Övning

Maryse tillskriver hennes hälsa att utöva snarare än diet. Hon gör Tae Bo , använder en elliptisk maskin och utför lätt styrketräning . Hon konstaterar att motion måste vara en regelbunden del av din livsstil , inte en kortsiktig tillägg för snabb viktminskning . De som försöker gå ner i vikt bör efterlikna hennes träningsprogram snarare än hennes matvanor .