Vad Är lönnsirap , citron och vatten diet?

Citronsaft, lönnsirap och vatten är de viktigaste komponenterna i en avgiftning kost som kallas Master Cleanse . Denna kortsiktiga diet är utformad för att spola ut tarmkanalen. Funktioner

Master Cleanse är en avgiftande diet skapat av Stanley Burroughs . Det handlar om en tre - dagars " lätthet i " period , följt av en 10 - dagars flytande diet av vatten , citronsaft , lönnsirap och cayennepeppar . Det slutar med en tre - dagars " underlätta ut " ur snabbt .
Syfte

lemonade diet är utformad för att rengöra tarmkanalen . Lönnsirap ger kalorier medan de övriga ingredienserna är tänkta att spola gifter ur kroppen . Kost anhängare säger att dricka ett glas lemonad receptet varje gång de är hungriga eller har lust att äta under fastan . Dricksvatten hela dagen hjälper det övergripande rensning av tarmarna .
Varningar

Näringsexperter har kritiserat Master Cleanse . Kathleen Zelman , en före detta taleskvinna för den amerikanska Dietetic Association , skriver på WebMD att Master Cleanse är en kortsiktig lösning för viktminskning och utarmar kroppen av viktiga näringsämnen och energi under hela fastan .
Addera