Vad Är prediabetic dieter?

Prediabetes är ett medicinskt tillstånd där blodsockernivåerna är höga, men inte tillräckligt hög för att kvalificera sig som fullt utvecklad diabetes typ 2. Men med rätt kost, motion, och, ibland, kan medicinering prediabetes tyglas och progression till typ 2-diabetes förhindras. Termen prediabetic diet hänvisar till low-carb eller lågt glykemiskt dieter som kontrollerar blodsockret genom att öka proteinintaget och eliminera socker från kosten. Typer
p Det finns flera typer av prediabetic dieter, och några av de mer välkända planer omfattar Atkins, The Zone, The South Beach Diet och Sugar Busters.
Funktion

prediabetic kost minskar kroppens insulin reaktion på mat, vilket resulterar i förbättrade blodsockernivåer och en minskad risk för diabetes.
Betydelse

prediabetic dieter, i samband med motion, kan minska eller fördröja uppkomsten av typ 2-diabetes med 58 procent.
Storlek

2007 National Institute of Diabetes and Digestive och njursjukdomar uppskattas att 57 miljoner amerikaner var prediabetic.
Varning

Lågt glykemiskt prediabetiska dieter kan anstränga njurarna och störa elektrolyt och mineral balanser i kroppen. Dieters bör kolla med sin läkare innan man börjar på en prediabetic diet.
Överväganden

grund en prediabetic diet påverkan på elektrolyt och tillgodohavanden mineral, många människor tar kalium, magnesium och kalciumtillskott.