Alli är en kapsel som innehåller orlistat, ett ämne som binder fett tillsammans så att den passerar genom tarmarna och utsöndras, istället för att absorberas.
Vad får du?
Alli levereras med alla de verktyg du behöver för att bo med Alli planen. Du hittar 60 Alli kapslar, en blå väska för din plånbok, en plast nyckel kedja, "snabba fakta" kort, en välkommen guide och en "läste mig först" booklet, en hälsosam kost guide, en följeslagare guide och en dagbok . Du bör läsa alla häften innan på dieten, och du ska få din läkares godkännande.
Den dagliga tidskriften
En av nycklarna till gör denna diet arbete är att ha mål. Skriv ner dina mål på insidan av den orange dagbok ark. Du bör också ställa dagliga motion mål också.
Få det att fungera för dig
Du bör ta en kapsel av Alli med varje måltid som innehåller mer än 3 gram fett, upp till tre kapslar per dag. Alli rekommenderar att du tar en multivitamin dagligen medan du är på Alli-programmet, och att du dricker mycket vatten. Daglig motion är viktigt inte bara för att hjälpa programarbetet, utan att du känner dig bättre.
Du bör hålla koll på dina framsteg i din dagbok, som ger dig fortsatt uppmuntran som du bantar.
Var kan du få Alli?
butiker
läkemedel liksom vissa varuhus lager Alli diet program. Du kan också köpa den på nätet.
Upphovsrätt © Liv och hälsa