Vad är Body Surhet?

Kroppen har en naturlig pH av ca 7.365, vilket gör det lätt alkalisk. Liksom kroppens naturliga temperatur på 98,6 grader, om pH värde ändrar alltför mycket i endera riktningen, kommer kroppen att dö. Kroppen tar i livsmedel både surt och basiskt, och använder dem som energi, ta bort surhetsgraden. Emellertid är för mycket syra antingen lagras i fettvävnad, eller kalcium är hämtad från vitala organ för att neutralisera syran. Att ha en balanserad pH i kroppen kommer att resultera i mer energi, högre immunitet och färre hälsorisker senare i livet. pH

pH-värdet står för "potential väte" och är ett system på en 0 till 14 skala. Alla vätskor har ett pH-värde, med syror lägre än 7 och baserar högre än 7. Vatten, som är neutral, är 7. Kroppen har en naturlig pH-värde av ca 7,365, vilket betyder att den har en alkalisk, eller bas, pH position. Om kroppens pH faller under 7, kan du upphöra i koma och dör.
Naturliga syra

Kroppen producerar naturligt och gör sig av med syror. Magen är fylld med en sur digestionsvätska som bryter ner maten. Så något äts är naturligt sura när den passerar in i din tarmkanal. Magen skapar sedan ett sekret som neutraliserar denna syra, vilket gör det till en alkalisk. Enzymer som omvandlar kemikalier till andra kemikalier kan ändra pH i vissa delar av kroppen, men inte med mycket.
Orsaker till överskott av syra

Excess syror kan komma från aspartam, fosfor från läsk och koffein. Dessa kemikalier skapar förhållanden där överskott syror kan bygga upp. Koffein, till exempel, stoppar kroppens förmåga att effektivt använda kalcium, som tas från ben och neutraliserar syra. Produkter som tvål, schampo, deodoranter och lotioner är också lätt upp i kroppen. Huden är ett viktigt organ för att avgifta kroppen. Addera Food
p Det finns många livsmedel som innehåller både alkaliska egenskaper och sura egenskaper. Alkaliska grönsaker innehåller vitlök, sparris, rödbetor, broccoli, morötter, vitkål, selleri och lök. Alkaliska frukter innehåller avokado, grapefrukt, lime, citroner, och kokosnötter. Vissa typer av sura livsmedel är spannmål som vete, tårta, majs och havre, och mejeriprodukter, nötter och smör. Några sura frukter är apelsiner, bananer, vattenmelon, mango, mandariner och vindruvor.
Hälsorisk

Kroppen tar i massor av överskott syror och måste hitta sätt att neutralisera dem. Eftersom kroppens njurar inte kan eliminera all syra, kan kroppen bli överviktiga, har sänkt immunförsvar, och är föremål för sjukdomar och bakterier. Syra koagulerar blod med fettsyror. Hud som inte längre har full tillgång till blod kapillärerna kan sag och rynkor över tiden. Addera