Vad är Centrum Silver används för?

Centrum Silver är ett varumärke av multivitamin utvecklad speciellt för människor åldrarna 50 år och äldre. Människor i olika åldrar har olika behov av näring och kaloriintag, och Centrum Silver är utformad för att ta itu med både - att leverera nödvändiga näringsämnen och vitaminer för äldre vuxna vid en tidpunkt då en hälsosam kost kräver dem att äta mindre än de en gång gjorde. Nyckelkomponenter

Centrum Silver innehåller vitamin C och E, som båda är antioxidanter. Dessa skyddar cellerna från skador och stöd i naturlig cell reparation. Antioxidanter rekommenderas som en del av en livsstil för att hjälpa till att förebygga vissa cancerformer

Centrum Silver också innehåller vitaminerna B6, B12 och lykopen, som sägs vara bra för hjärtat,. Lutein och vitamin A för att upprätthålla god syn; och kalcium och D-vitamin för benstyrka.
Balance

Många multivitaminer innehåller de vitaminer och näringsämnen som anges ovan. Centrum Silver, dock bär dem i ett specifikt balanserad mängd för att tillgodose behoven hos män och kvinnor över 50 års ålder.

Till exempel innehåller ett Centrum Silver tablett 150 procent av det rekommenderade dagliga intaget av vitamin C, 417 . procent av det rekommenderade dagliga vitamin B12 intag, och 167 procent av det dagliga intaget av vitamin E.

tuggbara Centrum Silver innehåller lite olika mängder av dessa vitaminer, 125 procent av det dagliga intag av vitamin C och 233 procent av den E-vitamin intag, till exempel. . De chewables också innehåller 5 kalorier vardera
p Det är dock inte tänkt att leverera hela nödvändig daglig mängd lutein,. Skaparna av vitamin rekommendera en kost rik på frukt och grönsaker för att möta detta behov

Män formel

Centrum gör också Silver vitaminer speciellt framtagen för män och kvinnor. Dessa utför olika balanser av vitaminer ovan. Till exempel innehåller för män vitamin en något högre mängd C-vitamin (200 procent) och 1667 procent av det rekommenderade dagliga intaget av vitamin B12, känd för att ge kroppen med energi. Addera Kvinnors Formula

Centrum Silver Kvinnors vitamin också har en hög B12 halt (833 procent), och 200 procent av det dagliga intag av vitamin D, som är känd för att stödja benhälsa och sägs främja bröst hälsa.

B12 dosen är särskilt viktigt. "Som vi ålder, vår förmåga att absorbera vitamin B12 via livsmedel minskar. Personer över 50 behöver mer B12 i en multivitamin," enligt consumersearch.com: s granskning av Centrum Silver.
Är det bäst för dig ?

Centrum är en välkänd tillverkare av multivitaminer, och Silver produkten har sålt bra och funnits på marknaden i flera år. Ändå är det bäst att tala med din läkare innan du gör stora förändringar i kost, speciellt om du tar medicin regelbundet.