Vad är Garcinia Cambogia?

Om du aldrig har prenumererat på användningen av en viktminskning tillägg, har du förmodligen aldrig hört talas om garcinia cambogia (eller hydroxicitronsyra, det gemensamma namnet på dess extrakt). Det är en ganska populär ingrediens i ett antal produkter viktminskning på marknaden idag, med en handfull både potentiella fördelar och eventuella biverkningar. Identifiering

Garcinia cambogia är helt enkelt en frukt från Indien som påminner dig om en pumpa, bara mycket, mycket mindre. För närvarande finns den i ett antal av dina vanliga kosttillskott viktminskning, de mest populära är Hydroxycut. Det sägs att extrakt från Garcinia Cambogia, annars kallad hydroxicitronsyra eller HCA, är ett effektivt aptitnedsättande och fett-brännare. Även om det finns någon sanning i dessa påståenden, är klinisk prövning bevis på effektiviteten av extraktet tvetydiga, i bästa fall.
Funktion

grund och botten fungerar garcinia cambogia att bromsa ned produktionen av ett visst enzym i kroppen som är kopplad till skapandet av fett. När mängden av detta enzym minskar i ditt system, är det troligt att din kropp huvudsak kommer att bränna några överskott kolhydrater du äter på en dag. När överskottet kolhydrater bränns av, det finns inget kvar att skapa fett, därmed påståendet att Garcinia Cambogia är en "fett-brännare". Medan bränna bort detta överflödigt fett, kommer tillägget undertrycka också aptiten, därför förstärka effekterna av den naturliga substansen. Naturligtvis är dessa påståenden som för närvarande inte stöds av FDA (Food and Drug Administration).
Effekter

Medan de flesta viktminskning komplettera tillverkare kommer att berätta som finns för närvarande inga kända biverkningar av Garcinia Cambogia, har ett antal personer klagade vissa mindre reaktioner, illamående, huvudvärk eller migrän och magbesvär. På grund av det begränsade antalet försök köra på den här naturliga extrakt, kan det vara svårt att sätta fingret på varför dessa biverkningar har inträffat.
Varning

Även om de flesta människor som använder en produkt som innehåller Garcinia Cambogia extrakt eller hydroxicitronsyra (HCA) kommer att ha lite att inga problem med sin hälsa, har vissa personer klagade också av en allergisk reaktion. Tecken och symptom på denna typ av reaktion kommer att variera från person till person, men kan omfatta utslag, nässelfeber, svullnad i munnen eller tungan, en åtstramning i halsen, ett problem att svälja och även ett andningssvårigheter.

Överväganden

grund av den växtbaserade karaktär Garcinia Cambogia är tillägget inte hållit till samma normer eller regler som de ämnen som anses receptbelagda läkemedel. Detta innebär att du faktiskt kan uppleva negativa interaktioner med vissa recept du kan för närvarande på för ett givet tillstånd eller sjukdom, eventuellt göra drogen (inte tillägg) mindre effektiv vid behandling av dig. Om du planerar att använda garcinia cambogia som ett komplement i din viktminskning plan, rådfråga din läkare först. Hon får veta hur just dina mediciner kan interagera med extraktet.