Vad är Ginger Root Tea bra för?

Ingefära har många hälsofördelar och kan tas i flera former. Även om du bara skiva upp färska rot och ingjuta den i varmt vatten för att göra en ingefära te, kommer du fortfarande upplever flera fördelar - vare sig det är en befrielse från illamående och smärta, läker halsont eller som del av en kinesisk kolon rengöra. Mensvärk

kinesiska kvinnor dricker ingefära te, blandat med brunt socker, för att lindra mensvärk. Denna kombination hjälper inte bara smärtan, men det hjälper kroppen att eliminera avfall, förse den med en rengöra. Drick det minst 2 gånger per dag, mer om kramper är svår. Du kan också utarbeta en varm kompress ingefära te, gjord med 6 oz. av färsk ingefära, och 1 qt. kokande vatten. Doppa en trasa i den och placera den över magen för att lindra kramper. Ingefära och komprimera ger en värmande, värmedyna effekt.
Förkylningar

Ingefära te kan hjälpa kalla sjuka läka från sin infektion snabbare eftersom det kan smuttade på bidra till att bryta feber. Dricka varmt vatten infunderas med färsk ingefära och citron, medan blötläggning i ett varmt bad, kommer provocera svettning och bidra till att bryta feber, snabbare återhämtning från infektionen. Kryddig och söt kombination kommer också bidra till att bryta upp slem och trängsel från din förkylning, vilket gör att du känner mer bekväm.
Halsont

Sip varmvatten, infunderas med färsk ingefära och 3 msk. av honung. Drick ditt te gradvis, eftersom halsen kan kännas nervös och knaster som du klara det. Om din halsont är svår, kanske du vill lägga marshmallow rot i ingefära och honung te, eftersom det kommer att hjälpa till att läka din inflammerad och svullen hals. Addera Illamående och matsmältningsbesvär

Dricka ingefära te kan minska symtomen av illamående och kräkningar, i samband med åksjuka, graviditet och influensa. Ingefära hjälper dessa symtom genom att hjälpa utsöndringen av magsafter, minimerar magsyra och maximera muskeltonus i tarmarna. Du bör sträva efter att dricka 2 koppar te om dagen och tillsätt 1 tsk. färsk ingefära till var och en. Om du är gravid ska du inte ta ingefära i mer än 4 dagar i rad. Addera artrit smärta

Enligt University of Maryland Medical Center, ingefära te kan också ges för att lindra smärtor i samband med artrit (se länk i Resources). Teet hjälper till att förhindra inflammation i blodkärlen som provocerar artrit smärta. Om de drabbade tar ingefära två gånger om dagen, kommer deras smärta minskar, och de kommer inte att behöva så många mediciner receptbelagda smärtstillande.