Vad är Homeopati för sömnapné?

Studier visar mer än 70 miljoner amerikaner har upplevt en sömnstörning. En av de vanligaste är obstruktiv sömnapné, som vanligtvis behandlas med användning av en andningsapparat användas nattetid. Men homeopatiska medel för att bekämpa sömnapné finns också tillgängliga. Lachesis

Lachesis är tillverkad av utspätt ormgift, och specifikt används för apné patienter som är utåtriktad. Den används främst för att behandla cirkulationsrubbningar och blodsjukdomar.
Kostförändringar

traditionell och alternativ medicinsk forskning visar att mer än hälften av de människor som lider av sömnapné är även feta. Även en viktminskning på 10 procent kan minska sömnapné symtom från 15 till 20 procent. Prova en dos av Lycopodium per dag för att hjälpa cravings kontroll socker. Eller om du är en nervös snacker, prova en dos av Ignatia på morgonen och kvällen.
Essence rättsmedel

Essence of Vervain eller essensen av lavendel kan hjälpa dem som lider av sömnapné att slappna av, och därmed njuta av en djupare sömn.
säsongsallergier
p Om du överbelastade är under dagen, kan detta störa sömnen senare. Prova en kopp sambucus eller fläder te några timmar innan sängen. Det fungerar som ett slemlösande, rensa luftvägarna. Addera Ändra sömnvanor

några enkla förändringar i din sömnvanor kan lindra sömnapné symtom. Försök höja kudden några inches tills halsen är vinklad något högre än huvudet. Sova på din sida, i stället för ryggen, kommer också att hjälpa.