Vad är Master Cleanser?

The Master Cleanser är en populär diet regim som påstår fördelar allt från viktminskning och avgiftning för att angripa missbruksrelaterade problem och depression. Medan det finns många utbredda vittnesmål från människor som framgångsrikt har använt Master Cleanser, vissa yrkesverksamma inom kost-och näringslära fältet fortfarande skeptisk till dessa påståenden, och i vissa fall, tycker att det kan göra mer skada än nytta. Historia

1976, Stanley Burroughs, en promotor av alternativa mediciner, publicerade "The Master Cleanser - med särskilda behov och problem," som drog upp riktlinjerna för en flytande snabb som skulle göra det möjligt för kroppen att rena sig av en ackumulering av toxiner och främja healing.In 2004 skrev Peter Glickman, en rå mat kost specialist, boken "Gå ner i vikt, få mer energi och vara lyckligare i tio dagar", som förde ett nytt intresse för snabb också känd som Lemonade Diet. Sedan publiceringen av Glickman bok, nu i sin andra tryckning, har kosten blivit mycket populär på grund av Internet och kändis vittnesmål.
Betydelse

Cleanse kost har blivit alltmer populärt under första hälften av 21-talet. Oro kring miljön har orsakat människor att leta efter olika sätt att göra sig av med giftiga uppbyggd genom vatten, luft och mat föroreningar. Idag finns ett antal konsumentprodukter och förfaranden tillgängliga från medicinals till kolon behandlingar som säger skadliga rester kantar tarmkanalen är den grundläggande orsaken till en mängd olika krämpor.
Hur det Fungerar

The Master Cleanser är en 10-dagars juice snabbt. Deltagarna i denna diet lan sig själva fast föda under 1 eller 2 dagar och då endast förbrukar en juice blandning av citroner, lönnsirap och cayennepeppar under loppet av 1 vecka. En vatten-och-saltlösning är också en del av denna diet, taget allmänt på kvällen för att främja en spolning av tarmkanalen. Förespråkare av kosten hävdar att till skillnad från andra fastan, de tre ingredienserna i citron, sirap och cayennepeppar tillåter kroppen att avgifta utan att förlora viktig kaloriintag, vilket gör det möjligt dieters att upprätthålla en regelbunden daglig schema utan att lida av trötthet.


Funktion

The Master Cleanser hävdar att avgifta kroppen genom fasta. Man inte konsumerar fasta livsmedel och genom att dricka en vätska som främjar elimineringen kan tarmkanalen bli renade genom befria det lång, lagras upp fast avfall. På detta sätt, kroppen spolar ut en ansamling av giftiga kemikalier, metaller och andra föroreningar som kan orsaka långvariga hälsoproblem och även vara roten av alkohol och narkotika missbruk.
Medicinska problem

del i det medicinska samfundet stöder inte kosten Mästare Cleanser baserat på tron ​​att dessa dieter inte kan bota olika typer av sjukdomar som de påstår sig. Läkare citerar att kroppens naturliga system för att eliminera avfall och gifter genom levern, njurar och tarmar redan gör ett effektivt jobb med att rena kroppen. Nutritionist Jane Clarke också varnar att kontinuerligt spola tarmen med saltvatten, "river ut inte bara de dåliga bakterierna men de goda bakterierna, alltför." Det är värt att notera att börja någon allvarlig förändring i din kost, särskilt om du är på medicinering eller genomgår behandling av något slag, måste du rådgöra med din läkare innan du påbörjar någon typ av snabb.