Vad är Pyridoxin används för?

Pyridoxin, en medlem av vitamin B-familjen, är nödvändig för metaboliserande både protein och fett. Det är också viktigt för nervsystemet och i vårt immunsystem för bildning av antikroppar. Mat källor till pyridoxin är fisk, öljäst, spenat, fullkorn, lever, ägg, kyckling, morötter och valnötter. Heart Disease

En aminosyra protein som kallas homocystein har visat sig öka risken för hjärtinfarkt och stroke. Att upprätthålla normala nivåer av homocystein kan uppnås genom tillskott av pyridoxin. En studie i Italien frossade den "höga vitamin B6 intag leder till en över 70 procent minskad risk för AMI (akut hjärtinfarkt)." Addera seborroiskt eksem

Pyridoxin är krävs för en korrekt metabolism av huden. Pyridoxin brist kan orsaka hudsjukdomar identiska med seborroiskt eksem. Vanligtvis en aktuell pyridoxin salva används för att rätta till detta och resultatet kan ses i så lite som två veckor.
Artrit

inflammatoriska tillstånd, såsom artrit kan utarma pyridoxin nivåer dramatiskt. Hos personer med reumatoid artrit, Pyridoxin nivåerna är så mycket som 50 procent lägre än de utan rheumatoid arthritis. I en undersökning från 2005 utförd av Sv-Pei Chiang och andra, bestämdes det att "Inflammation orsakar vävnads-specifika utarmning av vitamin B6."
PMS

Flera studier ha styrkt pyridoxin hjälp vid behandling av symtomen vid PMS. En sådan studie genomfördes på 1980-talet av W. Barr fann att 84 procent av de patienter som deltar i studien hade signifikant lägre symptom på PMS samtidigt komplettera med pyridoxin.
Insomnia
< p> Melatonin är signalsubstansen ansvarig för vår sömn, producerade det medan det är mörkt. Den härrör från aminosyran tryptofan som vi får från mat. Men vi behöver ordentliga mängder serotonin att producera melatonin. Pyridoxin hjälpmedel i produktionen eller serotonin, en signalsubstans som hjälper till att reglera humör och sömn.
Astma

Oral tillskott av pyridoxin har använts för att framgångsrikt behandla några av de symptom i samband med astma. En studie i 1990-talet som 76 astmatiska barn och tillskott av pyridoxin. Slutsatsen var att de som inte är beroende av steroider för att kontrollera symtomen, det var en minskning av symptom för de barn som tar pyridoxin tillskott.
Migrän

vissa livsmedel, choklad, öl, ost och vin innehåller histaminer som kan utlösa en episod av en migrän hos vissa personer. Huvudvärk kan induceras när histaminer orsaka blodkärlen att expandera. För histamininducerad migrän, kan Pyridoxin tillskott vara fördelaktigt eftersom det hjälper till att öka enzymet diaminoxidas som hjälper till att bryta ner histamin innan det är tillåtet att gå in i cirkulationen.