Vad är Q10 bra för?

Coenzym Q10 (Q10) är en typ av enzym som finns i cellerna i kroppen. Q10 biosyntetiseras, det är, producerar din kropp det naturligt. Det fungerar för att ge energi för organfunktion och finns i höga koncentrationer i hjärtat och leverceller. I tillägg form, är Q10 avsedd att ersätta eller fylla på coenzym vid brist. Funktion

coenzym Q10 är koncentrerad i mitokondrierna i kroppens celler. Mitokondrierna konvertera materia (näringslära) till energi, och Q10 behövs för denna funktion. Den coenzym fungerar också som en antioxidant - det fungerar att förhindra uppkomsten av cancerceller och ökar ditt immunförsvar. Din kropp producerar Q10 samma sätt som det skapar både HDL och LDL (bra och dåliga) kolesterolet.
Funktioner

Q10 förhindrar oxidation av dåligt kolesterol (LDL). Oxidation av kolesterol leder till blockerade artärer, en form av hjärtsjukdom. Q10 är nära knuten till produktionen av kolesterol, och om du tar receptbelagda statiner för att kontrollera höga LDL-nivåer, statiner också dämpa produktionen av Q10. <
Fördelar
p> Som ett komplement, då kan Q10 hjälpa påfyllning coenzym i kroppen. De biverkningar av statiner inkluderar muskelsvaghet och ledvärk, som båda har tillskrivits minskning av Q10 i kroppen. Ta en Q10 tillägg tillsammans med dina statiner kan minska eller eliminera biverkningar av statiner.
Betydelse

Betydelsen av Q10 som ett komplement främst inriktad med hjärtat hälsa. Eftersom hjärtat är ett av kroppens mer aktiva organ, det kräver enorma mängder energi för att fungera. Q10 möjliggör produktion av den energin. Dess förmåga att kontrollera oxidation av kolesterol och stärka ditt immunförsvar bidrar till ett friskt hjärt-kärlsystem. Men det är effektivt som en dag-till-dag komplement för dem som i god hälsa?
Överväganden
p Om du lider av en immunbrist tillstånd, såsom AIDS, Q10 kan hjälpa dig att bekämpa infektioner och lindra fysisk smärta. De som lider av muskeldystrofi, Parkinsons sjukdom, eller andra muskel-och joint-relaterade förhållanden kan också ha nytta av Q10 tillskott. Men kroppen ska producera Q10 i tillräckliga mängder om du är vid god hälsa, följa en hälsosam diet och motionera regelbundet. Ta det som ett komplement är sannolikt inte till någon nytta för dig om du inte lider av hjärtsjukdom, autoimmuna sjukdomar eller muskulär degeneration till följd av sjukdomen. Addera