Vad är Seasonal Affective Disorder?

Varje år miljoner amerikaner besväras av årstidsbunden depression. Detta tillstånd, endast i rampljuset nyligen, påverkar en persons humör till en grad som kan påverka varje aspekt av det dagliga livet. Vad är årstidsbunden depression?

Seasonal Affective Disorder är en åkomma som gör en annars normalt psykiskt frisk individ blir deprimerad och tillbakadragen under vintermånaderna. Detta kan vara allvarliga och orsaka en person att sova under långa perioder, inte får tillräckligt med sömn, äta för mycket eller blir slö. Detta kan påverka en individs arbete, familj och socialt liv. Med mild till svår depression, är dessa effekter kända för att utvecklas under den kommande vintern, då klara upp vid tecken på sommar.? Addera Vad orsakar årstidsbunden depression

Seasonal Affective Disorder tros vara orsakad av brist på solljus under vintermånaderna. Solljus förbättrar produktionen serotonin i kroppen, och denna förmåga kan minskas utan ordentlig ljusexponering. Serotonin har inrättats för att vara en primär komponent i att förbättra humöret. När serotonin nivåerna ökar, är stämningen mycket bättre.
Hur är årstidsbunden depression behandlas?

Särskilda ljuslådor har utformats och har visat sig förbättra humöret i nästan alla personer med säsongen affective disorder. Med användning av denna ljusterapi kombination med anti-depressiva medel i allvarliga fall har varit känt att nästan helt lindra obalansen. Dessutom har vissa studier visat att öka vitamin D hjälper till att öka serotonin produktionen, och öka dessa nivåer också hjälpte till att minska symptomen av årstidsbunden depression. Addera Vilka är symptomen?

Symtom på årstidsbunden depression inkluderar matmissbruk (speciellt fett eller sockerhaltiga livsmedel), allmän slöhet, oversleeping, sömnsvårigheter, problem att vakna upp, brist på koncentration och total depression.
historia

Seasonal Affective Disorder först föreslogs av Norman Rosenthal, en läkare i mitten av 1980-talet som efter en personlig upplevelse började experimentera med ljus exponering och humör. Hans hypotes visade sig vara sant när exponering för ljus började att förbättra stämningen i många patienter med vad som då diagnosen så enkelt depression.
Farorna

Seasonal Affective Disorder är inte ta lätt på, det är en legitim psykisk störning. I ett stort antal fall, är när årstidsbunden depression inte rätt diagnos eller behandling, kan en egentlig depression vara resultatet. Forskning från www.ncpamd.com hypothesizes också det finns ett samband mellan kronisk säsongsbetonad depression och bipolär sjukdom. Addera