Vad är Senna?

Människor som har drabbats av förstoppning har förmodligen hört talas om Senna, särskilt om de har läst på baksidan av en laxerande box. Även om inte alla tarm stimulatorer inkluderar denna botaniska ingrediens i sin formel, är det känt att vara en effektiv metod för behandling av tillfällig förstoppning. Ändå, det gör det innebära vissa problem för vissa människor, det vill säga när det tas under en längre tidsperiod. Identifiering

Senna är i grunden en naturlig ört som används för att stimulera tarmarna. Det finns i ett antal kommersiella laxermedel, såsom Fleet Natural, Goldline, schweizisk Kriss och Senokot Tabletter, som används för att avhjälpa förstoppning. Även om du inte kan se den ört som anges i ingrediensförteckningen, kan det fortfarande finnas, eftersom bladen på senna används för att producera sennosider, en annan vanlig ingrediens i stimulerande laxermedel. Sennosider finns i formlerna i Ex-Lax, Senna Mjuk och Senokot Vätska. Hur Det Fungerar

Alla laxermedel som innehåller senna kommer huvudsakligen interagerar med de funna bakterierna
i mag-spåret. Denna samverkan kommer då att få en kontraktion i dina tarmar, producera en avföring mellan 6 och 12 timmar efter att du har tagit tillägget. Naturligtvis är detta endast sant när den laxerande användes såsom beskrives på förpackningen. Med mer än det föreslagna beloppet kan orsaka en avföring eller diarré på kortare tid.
Rekommendationer

närvarande har Food and Drug Administration ges senna klassificeringen av "odefinierad säkerhet," vilket betyder att det är tänkt att vara säker, men dess effekter är fortfarande obestämt. För den genomsnittliga vuxna bör senna endast användas för begränsade tidsperioder som rekommenderas normalt inte överstiga fyra tabletter i en 24-timmarsperiod och ska användas under en längre tid än 1 vecka. Använda Senna under längre tid kan orsaka ett beroende på ämne och gör det möjligt att ha en avföring endast när du använder tillägget.
Biverkningar

med alla tillägg, gör ett laxermedel som innehåller senna ha vissa biverkningar, såsom illamående eller kräkningar, diarré och magkramper eller gas och uppblåsthet. Även om inte synes svår, ska du sluta ta senna om du hittar dessa biverkningar förvärras eller kvarstår under en längre tid. Även om de flesta av de biverkningar människor möter när du använder senna är små, har vissa personer klagade av mer betydande symtom, inklusive blodig avföring, rektal blödning eller yrsel, mild till måttlig trötthet och även en snabb hjärtrytm. Återigen bör du omedelbart upphöra att använda och kontakta din läkare.
Viktminskning
p Det har varit lite prat om användning av senna (eller något laxerande) som ett verktyg att gå ner i vikt. Förutom de negativa effekter på en persons hälsa, såsom låg kalium, undernäring, uttorkning, osteomalaci (benskada), måttlig till svår trötthet och intestinal skada, ändrar användningen inte ditt kaloriintag. Det är bara befria kroppen av överskott av vatten, vilket också kan förskjuta balansen i dina elektrolyter. Använda laxermedel är rekommenderar inte som del av någon viktminskning regim.