Taurin är en naturligt förekommande organisk syra. Det är en beståndsdel i galla som finns i den nedre tarmen hos människor och många djur. Taurin kan syntetiseras med användning cystein, metionin och vitamin E. Taurin finns i animaliska protein. Även den vuxna mänskliga kroppen naturligt producerar aminosyran, kan vegetarianer lider av en brist.
Historik
Taurin först isolerades från oxgalla i 1827. Den har fått sitt namn från det latinska "Taurus" mening tjur eller oxe, eftersom det finns i testiklarna hos många djur. Även taurin kallas en aminosyra, det mer exakt tillhör en grupp av sulfonat aminosyror.
Funktion
Taurin är nödvändiga för en korrekt funktion av skelettmuskulaturen, nervsystem och hjärtfunktion. Det är viktigt för utvecklingen och underhållet av friska syn. Det är effektivt att hjälpa högt blodtryck. Taurin är också användbara för att avlägsna feta avlagringar i levern. Det är fördelaktigt att avlägsna överflödig vätska retention, särskilt hos kvinnor under sina menstruationer.
Betydelse
skillnad från människor och andra djur, kan kattdjur inte producera taurin föreningen. Det är viktigt för god hälsa hos katter. En avsaknad av taurin kan leda till ögonproblem som kan leda till blindhet, håravfall och karies. Brist på taurin kan orsaka näthinnan att urarta orsakar eventuell blindhet. En brist på detta viktiga syra också kan leda till dilaterad kardiomyopati, vilket är en utvidgning av hjärtat. I det vilda katter härleda taurin från animaliskt protein. I kommersiella kattmat, är taurin ett krav av Association of American tjänstemän foderkontroll. Alla torra och våta livsmedel godkänts av AAFCO måste ha minst 0,1% av taurin i torrfoder och 0,2% i fuktig mat.
Överväganden
Taurin är finns i alla animaliska proteiner även ägg, kött, mjölk och fisk innehåller de högsta källorna. Seafoods såsom musslor och ostron är också hög i taurin. Vegetabiliskt protein innehåller spårmängder av syran, men vegetarianer kan behöva ta ett kosttillskott för att undvika brist. Det är viktigt att rådgöra med en läkare innan du tar något kosttillskott. Kattägare kompletterar ofta sin katts kost med öljäst tabletter för att säkerställa tillräckliga mängder taurin.
Fördelar
Taurin är nödvändig för god tillväxt och utveckling. Det är fördelaktigt, i reglering hjärtarytmi, blodtryck och att minska kolesterol. Det kan även vara användbara vid stabilisering av glukos-och insulinnivåer, vilket är fördelaktigt för dem som lider av diabetes. Taurin anses säkert att ta som ett komplement vid användning enligt lämpliga riktlinjer för dosering kan det emellertid interagera med vissa mediciner. Rådgör med din vårdgivare för mer information om du funderar taurin tillskott, särskilt om du lider av en känd hälsotillstånd.
Upphovsrätt © Liv och hälsa