Vad är Valerian extrakt?

Utdrag av valeriana, en perenn blommande ört som växer i Nordamerika, Europa och Asien, har använts i århundraden som en parfym och som en mild, avslappnande lugnande medel. Dess användning så får du antikens Grekland och Rom. Under senare år har denna stickande ört har blivit populär för behandling av ångest, och i vissa människor som en metod för att lindra symptomen av uppmärksamhet underskott disorder. Även om dess torkade roten har en obehaglig lukt, förlorar det här "smutsiga strumpor" doft när raffinerad. Modern användning av Valerian

Valerian extrakt är en gulaktig olja gjord från marken roten och rhizomer (underjordiska stammar) av anläggningen. Placerad i kapslar eller mals till ett fint, grönt, brunt pulver och konsumeras som te, har det länge varit populärt som en naturlig sömn stöd i Europa, och som en anti-ångest droger. För de flesta användare, det minskar den tid som behövs för att somna, minskar vakenhet mitt i natten och hjälper användarna känner sig mer utvilad på morgonen.
Effekter

Valerian som kosttillskott växer i popularitet i USA. För vissa användare, tar dess verkan rum över flera veckor, eftersom det tas dagligen med måltid. Det har noterats att ha olika effekter på olika användare, skapar ökad ångest i vissa och en lugnande effekt i andra. Rapportera det lindrar huvudvärk och några av de symptom på migrän Vissa användare.


Valerian Behandlingar

Dess antikonvulsiva egenskaper har lett till att rekommenderas som en behandling av epilepsi och andra krampanfall. Vissa djurförsök har visat att det för att minska högt blodtryck. Vissa läkare har rekommenderat det för dem som lider av Attention Deficit Disorder, eftersom det eliminerar den gemensamma symptom på rastlöshet.
Säker och icke-beroendeframkallande

Valerian är noterat vid maten and Drug Administration som säkra för användning. Det är icke-beroendeframkallande och har få, om några, biverkningar på de flesta användare. Av dessa skäl är det ofta rekommenderas av läkare över receptbelagda läkemedel såsom Valium och Ambien (ett recept sömn stöd). Det är också används för behandling av dem beroende benzodiazeprines, en klass av läkemedel som innehåller Valium och Xanax. Men de flesta läkare varnar för att använda den för mer än 6 månader, eller använda det i kombination med receptbelagda läkemedel. Addera Valerian i kombination

Valerian har endast milda styrka när används ensam. Av denna anledning är det ofta i kombination med balsam av citron, passion blomma eller torkade humle för en mer effektiv behandling av sömnlöshet, rastlöshet och ångest. Addera